Kávé

Ezúttal tejeskávékat vizsgált a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih). Élelmiszerbiztonsági és -minőségi szempontból mindent rendben találtak, viszont 16 terméknél akadtak jelölési hibák, több esetben pedig élelmiszer-ellenőrzési bírságot szabtak ki.

Aki kávéval indítja a napját, annak nagyon nem mindegy, milyen is az a fekete. Egy jó kávé az egész napi hangulatunkat meghatározhatja, ezért sokan keresik a tökéletes otthoni főzet titkát. Kávészakértők tippjei alapján összegyűjtöttük, hogyan készül az igazán finom, krémes, minőségi presszó.

A kávé és a tea nagyon egészséges, persze, mértékkel fogyasztva - a bennük található koffeintől jobb lesz a kedvünk, élénkíti az anyagcserénket, fizikai és szellemi teljesítményünket. Ugyanakkor ha túlzásba visszük, akkor káros következményei lehetnek.

A vietnámi exportőrök attól tartanak, hogy az ország legnagyobb városának járvány miatti lezárása következtében világszerte hiánycikk lehet a kávé.

A 8-9 órás munkanapok közepén, kora délután sokan éreznek szinte leküzdhetetlennek tűnő fáradtságot. Ilyenkor a legtöbben kávét, esetleg energiaitalt isznak, hogy túllendüljenek a holtponton, de nem ritka, hogy a koffeinbevitel belezavar a cirkadián ritmusukba. Az alábbi módszerekkel azonban koffeinbevitel nélkül harcolhatunk a fáradtsággal.

Sokan vannak, akik a reggeli koffeinlöket nélkül el sem tudják képzelni a napjukat, és általában kávé segítségével viszik be a szervezetükbe. Nem árt azonban tisztában lenni azzal, hogy vannak más, hasonlóan serkentő hatású alternatívák is.