Szem

Szemünk világa egyik legféltettebb kincsünk, így ennek megfelelően kell gondoskodnunk róla. Támogathatjuk rendszeres szemtornával, védőszemüveggel, de tudatos táplálkozással is.

Kutatások bizonyítják, hogy kezünkön rengeteg baktérium és kórokozó található még azután is, hogy alaposan megmossuk. Ez különösen akkor igaz, ha nem vágjuk rövidre a körmeinket, és ékszereket is viselünk - éppen ezért próbáljuk elkerülni, hogy az alábbi testrészeinket megérintsük.

Valljuk be: amíg rendelkezünk ezzel a fantasztikus értékkel, a legtöbben természetesnek vesszük, hogy ép látású embernek születtünk. Ez azonban nem tart örökké, főleg, ha óvatlanul naponta súlyos hibákat követünk el szemünk egészsége ellen.

Új részletek derültek ki a Zika-vírussal kapcsolatban: a mikrokefáliás, azaz kisfejűségben szenvedő gyermekeknél, akik a vírussal méhen belül fertőződtek meg, látásukat fenyegető szemi rendellenességek is tapasztalhatóak - derült ki egy új tanulmányból.

Az uborka és a szőlőmagolaj értékes tápanyagok, testünket kívülről-belülről építik. Mindkettőt érdemes rendszeresen fogyasztani, hogy védjük szemünket, ha sokat ülünk a számítógép előtt.

Az uborkaszeletek és plasztikai beavatkozások mellett is létezik megoldás. Az arany középutat a helyes életmód, a megfelelő kozmetikumok és bizonyos kezelések jelentik.