Vitaminok

Azon anyák kisbabái, akiknek a fogantatás körül alacsony volt a B12-vitamin-szintjük, ötször nagyobb valószínűséggel jönnek valamilyen veleszületett rendellenességgel világra, állítja egy hétfőn megjelent tanulmány.

A golgotavirág ismert gyümölcse a maracuja, amely kimagasló C-vitamin tartalmának köszönhetően egyre népszerűbb hazánkban is. Akik csak látásból ismerik, azoknak érdemes közelebbről is megismerkedni vele.

Megszoktuk, hogy néhány különc kivételével a legtöbb gyümölcs fán terem. A kivi is különc, nem létezik kivifa. A kivi növény az erkélyen is elfér, és még gazdag terméssel is jutalmaz, ha befogadjuk...

Jóízű ételek, kellemes innivalók, illatos teák is segíthetnek erősíteni immunrendszerünket. Érdemes megismerni néhány olyan táplálékot, amely nemcsak élvezetes, hanem hozzájárul egészségünk megőrzéséhez is.

Sem a rák, sem a szívbetegségek megelőzésére nem alkalmas a C-, vagy az E-vitaminpótló kezelés, derül ki amerikai kutatók eredményeiből.

Fáradékonyság, itt-ott jelentkező fájdalmak, étvágytalanság vagy falánkság, fejfájás, különféle alig észlelhető kellemetlenségek... Vajon mi hiányzik a tökéletes közérzethez?