Mit jelez a széklet állagának megváltozása?

A széklet állagát sok minden befolyásolhatja. Az étkezési és életmódbeli szokások mellett romlott ételek fogyasztása, különböző krónikus vagy akut megbetegedések, gyógyszer-mellékhatások vagy akár hormonális változások is állhatnak a háttérben. De ha tartósan fennálló vagy szélsőségesen jelentkező problémáról van szó, érdemes utánajárni a kiváltó okoknak.

A széklet lehet formált (normál), vizes, híg, bogyószerű, lágy vagy kenőcsös állagú. Mennyisége függ az elfogyasztott étel mennyiségétől és összetételétől: rostos étrend esetében nagyobb mennyiség, folyékonyabb, pépesebb ételeket követően pedig jellemzően kevesebb ürül. A széklet színét az epesav adja.

HASMENÉS, SZÉKREKEDÉS, KEMÉNY SZÉKLET, RENDSZERTELEN SZÉKLETÜRÍTÉS, SZÉKLETLÁGYÍTÁS
A széklet állagát sok minden befolyásolhatja. Fotó: Getty images

Lágy széklet és hasmenés

Amennyiben székletünk a szokásosnál lágyabbá vagy kifejezetten hasmenéses jellegűvé válik – ebben az esetben a széklet híg és gyakran jelentkezik – több kiváltó okra gyanakodhatunk. Okozhatja például romlott étel, a bélflóra felborulása, baktérium- vagy vírusfertőzés, különböző paraziták, ételallergia, -intolerancia vagy -érzékenység, hasnyálmirigy-elégtelenség, krónikus bélgyulladások vagy akár a stressz is. Egyes gyógyszerek szintén okozhatnak mellékhatásként hasmenést, például antibiotikumok szedése mellett kifejezetten gyakori tünet lehet.

Attól függően, hogy a hasmenést mi váltja ki, a kezelése is sokféle lehet. A tünetek enyhítése érdekében minden esetben fontos a megfelelő diéta, valamint a folyadékpótlás. Ideiglenesen kerüljük a zsíros, cukros, fűszeres és magas rosttartalmú ételeket, ha pedig a hasmenés tünetei három napon túl is változatlanul fennállnak, érdemes kivizsgálást kérni. Az újonnan kialakult hasmenés és székrekedés folyamatos váltakozásával javasolt minden esetben orvoshoz fordulni, mivel ez akár súlyos betegségre, akár daganatra is utalhat.

Székrekedés vagy rendszertelen székletürítés

Székrekedésről akkor beszélünk, ha heti három alkalomnál ritkábban, erőlködéssel tudjuk csak üríteni székletünket. A rendszertelenül és kiszámíthatatlanul érkező székelési inger, vagy az erőlködéssel ürülő, kemény széklet gyakran számít rendszeresen fennálló problémának. Számos oka lehet: jelentkezhet akkor, ha kevés rostot vagy folyadékot fogyasztunk, kiválthatja stressz, előfordulhat bizonyos gyógyszerek mellékhatásként, okozhatja ételallergia/érzékenység/intolerancia, különböző bélbetegségek, de például terhesség alatti hormonváltozások is.

Székletlágyítás

Ahhoz, hogy rendszeresen normál állagú székletünk legyen, sokszor elég az életmódunkon változtatni. A megfelelő bélműködéshez szükségünk van a rendszeres napi mozgásra, a nagyjából azonos időpontban történő minőségi, rostban gazdag és változatos étkezésre, valamint a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztásra.

Hogyan működnek a székletlágyító szerek?

Különböző vény nélkül kapható ozmotikus székletlágyítókat is segítségül hívhatunk. A makrogoltartalmú hashajtók nem szívódnak fel a bélrendszerben, hanem változatlan formában ürülnek ki. Ezek a hosszabb távon is biztonságosan alkalmazható készítmények elősegítik a kíméletes megkönnyebbülést ürítési nehézségek esetén, valamint lágyítják a kemény székletet.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra