Szent-Györgyi Albert kutatásaival határokat nem ismerve olyan magasra tette a mércét, amiről egészen addig senki sem álmodhatott Magyarországon. Nevét és munkásságát a Nobel-díj mellett ma már egy másik díj, egy róla elnevezett elismerés is életben tartja.
A megfelelő emésztést magas rosttartalmú ételek fogyasztásával segíthetjük elő, amelyek például a teljes kiőrlésű búzalisztből készülnek. Ám előfordulnak olyan ételintoleranciák, -érzékenységek, -allergiák vagy akár önként vállalt étkezési formák, amelyek miatt több rostban gazdag gabona tiltólistára kerül. Ebben az esetben fontos, hogy kiemelten figyeljünk a rostpótlásra, ha nem akarunk akár súlyossá váló emésztési problémákkal szembesülni.
A lágyszájpad hátulján, középen lelógó, nyálkahártyával fedett kis nyúlvány a nyelvcsap, vagy más néven uvula. Akár egész életünkben észre sem vesszük, egészen addig, amíg valamilyen panasszal fel nem hívja magára a figyelmet. Ez az esetek többségében az erős fájdalommal járó gyulladás.
A megfelelő rostbevitellel nem csak a székrekedést kerülhetjük el: fontos szerepet játszik az egészséges testsúly fenntartásában, csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét, sőt bizonyos ráktípusok megelőzésében is szerepe van. A rosthiányos táplálkozás már rövidtávon is panaszokat okozhat!
A székrekedéssel gyakorlatilag mindenki szembesül néhányszor élete során - vannak, akik ritkábban, és vannak, akik gyakrabban, hiszen az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri probléma a világon. A székelési nehézségek mellett sokaknál puffadással, fokozott gázképződéssel, és általános rossz közérzettel járhat. Ilyenkor jobb, ha nem veszünk be azonnal hashajtót, hanem inkább valamilyen természetes módszerrel próbáljuk meg rávenni a szervezetünket arra, hogy minden visszaálljon a normális kerékvágásba.
Betegsége miatt májátültetésre szorult volna egy idős amerikai nő, sokáig mégsem vették fel a transzplantációs várólistára, mert a laborvizsgálatok visszatérően pozitív eredményt hoztak nála alkoholra. Csakhogy a beteg végig kitartott amellett, hogy absztinens - és mint kiderült, nem is hazudott.
Felhős idő várható, zápor, hózápor elszórtan kialakul, legkisebb eséllyel és számban a Tiszántúlon. Az északnyugati szelet az ország nyugati felén élénk, erős lökések kísérik. Késő estére -1 és +5 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat kellemetlen tüneteket.
