A naptól ezeket a testrészeket védjük

A Liverpool Egyetem egy korábbi kutatása szerint az emberek legalább a bőrfelületük tíz százalékát kihagyják, amikor fényvédővel kenik be magukat. Különösen az arcuk egyes részeit felejtik ki gyakran, pedig éppen ezen a területen alakul ki leggyakrabban bőrrák.

Szemhéj

Ha csak olyan naptejet sikerült beszereznünk, amelyre rá van írva, hogy "szembe ne kerüljön", a legbiztosabb, ha egyáltalán nem vesszük le a napszemüvegünket , amikor kimegyünk. Főleg akkor nem, amikor vízbe megyünk, mert a vízfelszínről visszatükröződő sugarak igen károsak. Ezzel megvédhetjük a szemkörnyék vékony és érzékeny bőrét, ami akkor is fontos, ha nem szeretnénk túl korán szarkalábakat és ráncokat.

A szemhéjdaganat a szem védőszerveit, a szemhéjakat érinti, ez a leggyakoribb szemészeti daganat. Kialakulásáról és a kezelés lehetőségeiről bővebben az alábbi cikkünkben olvashat!

Orrnyereg

Mindig figyeljünk arra, hogy alaposan bekenjük az orrot és az orrnyerget. Sokaknál gyakran kimarad, pedig mivel kiáll az arcunkból, könnyebben leég. Ráadásul a napszemüveg alatti rész könnyebben megizzad, így gyakrabban is érdemes újrakrémezni.

Száj

Keressünk speciális, fényvédővel ellátott ajakápolót, és használjuk bátran télen-nyáron. Két-három óránként érdemes újrakenni - védi az ajak bőrét a napégéstől , a kiszáradástól és a ráncosodástól is.

Fül

Fontos, hogy a krémezésből a fülünket se hagyjuk ki soha - kenjük be a fül bőrét, és a fül mögött található területet is. Ez a rész könnyen leég, és a hámlása , kivörösödése nem csak látványnak, de érzésnek is nagyon kellemetlen.

Napszemüveggel a szemhéjainkat is védhetjük a káros sugaraktól
Napszemüveggel a szemhéjainkat is védhetjük a káros sugaraktól

Fejbőr

A fejbőr fényvédelme nagyon fontos, mivel a tévhitekkel ellentétben a hajunk nem védi meg ezt a területet a károsodástól. A viszkető, hámló fejbőr korpásodáshoz hasonló tüneteket okoz. Ha nem szeretnénk naptejet kenni erre a részre, mindig viseljünk sapkát, kalapot vagy kendőt, ha a napon tartózkodunk.

Hónalj

Ezt a részt nagyon könnyű kihagyni, pedig ki van téve a napnak, különösen, ha sportolunk, labdajátékokat játszunk a szabadban. Ráadásul kifejezetten érzékeny területről van szó, hiszen igen ritkán éri a nap.

Talp és lábfej

Talán a talpunkat túlzásnak hangzik bekenni, pedig nem az, hiszen ha hason fekve napfürdőzünk, éri a napfény. A lábfej bőre pedig vékony, ráadásul az év nagy részében védve van a fénytől, így könnyen leég - ha súlyosan, akkor napokig nem fogunk tudni cipőt vagy szandált felvenni.

Kézfej

A bőr itt vékony, és könnyen öregszik, így mindig védeni kell a napfénytől. Kenhetjük naptejjel is, de a legjobb, ha keresünk egy olyan kézkrémet, amelybe eleve fényvédőt is tettek.

Forrás: care2.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +8 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra