Szokások, melyekkel megelőzhető a rák

Egy friss kutatás eredménye rávilágít, hogy a rákos elhalálozások 40 százalékát néhány egyszerű életmódbeli váloztatással meg lehetne előzni.

Rákos megbetegedésekben évente 8,2 millió ember hal meg világszerte - ezt a számot lehetne jelentősen csökkenteni néhány rossz szokás elhagyásával. A kutatást végző ausztrál Qimr Berghofer Orvostudományi Intézet szakemberei azt mondják, sokszor csupán apró változtatásokon múlna a betegek élete. Dr. David Whiteman, a tanulmány vezető szerzője azt mondja, hogy az életmódbeli szokások a férfiak 41, míg a nők 34 százalékánál okoznak daganatos megbetegedéseket. És bár sok esetben a tragédia elkerülhetetlen, a friss tanulmány rávilágít, hogy a rák egyáltalán nem csak a genetika vagy a rossz szerencse kérdése.

A rák egyáltalán nem csak a genetika vagy a rossz szerencse kérdése
A rák egyáltalán nem csak a genetika vagy a rossz szerencse kérdése

Rákot okozó rossz szokások

A tudósok arra jutottak, hogy a dohányzás elhagyásával, egészséges étrenddel és kevesebb alkoholfogyasztással az összes rákos elhalálozás 30,4 százaléka megelőzhető lenne, azaz nagyjából 2,5 millió ember túlélhetné a betegséget.

A túlélők száma pedig csak tovább növekedhetne, ha az emberek olyan egyéb változtatásokat is bekitatnának, mint a rendszeres sport, vagy nem tennék ki magukat túlzott UV-fénynek, és leadnák súlyfeleslegüket - ezzel a halálozások további 14,4 százaléka megakadályozható lenne, tehát 1,2 millió ember megmenekülhetne.

A rák ilyenkor halálosabb A daganatos betegek gyógyulási esélyei komolyan romlanak, ha minden racionális érv dacára elutasítják a bevett terápiákat, helyettük pedig csodaszerekre bízzák az életüket. Részletekért kattintson !

A kutatók szerint a következő nyolc tényező felelős a rákos halálesetek 42 százalékáért:

  • dohányzás - 20,3 százalék
  • egszségtelen étrend - 5 százalék
  • alkoholizálás - 2,4 százalék
  • UV-sugárzás - 3,2 százalék
  • elhízás - 5 százalék
  • fertőzések - 5 százalék
  • mozgásszegény életmód - 0,8 százalék
  • hormonok (hormonális terápiák, fogamzásgátlók) - 0,4 százalék

Ausztráliában 2013-ban 44 ezer embert halt meg daganatos megbetegedésekben - a kutatók most azt mondják, a halálozások nagyjából 40 százaléka meghelőzhető lett volna.

Forrás: Daily Mail

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +14 °C
Minimum: +2 °C

Napos idő várható gomolyfelhő-képződéssel és északnyugat felől növekvő fátyolfelhőzettel, amely az Észak-Dunántúlon már vastagszik is. Helyenként alakulhat ki zápor, északnyugaton egy-egy zivatar is lehet. A nyugatias szelet élénk széllökések kísérhetik. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológia terén kettősfronti hatásra kell készülni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra