A tévézés önmagában is növeli a vérnyomást

Nagyobb eséllyel lesz magas vérnyomása azoknak a kövér gyerekeknek, akik sokat ülnek a tévé előtt, mint az ugyanolyan súlyú, de kevesebbet tévéző kortársaiknak - állapították meg amerikai tudósok.

Régóta ismert, hogy a tévé előtt töltött idő erősen befolyásolja az elhízás és a magas vérnyomás kialakulását, ám a Kaliforniai Egyetem szakemberei elhatározták, hogy alaposabban is megvizsgálják ezt az összefüggésrendszert.

A kutatásban több mint ötszáz, 4-17 éves gyermek vett részt, valamennyien elhízásuk miatt kértek orvosi segítséget. Közülük 43 százaléknál állapítottak meg magas vérnyomást.

A gyerekeket csoportokba sorolva a tudósok arra jutottak, hogy a naponta 2-4 órát tévézők körében 2,5-szer annyinál állapítottak meg magas vérnyomást, mint a képernyő előtt a legkevesebbet töltő csoport esetében. A 4 óránál többet tévézők körében háromszoros volt a rizikófaktor.

A korábbi vizsgálatok alapján az nem jelentett meglepetést, hogy a tévézés hossza az elhízás mértékét is befolyásolta.

A kutatást vezető Jeffrey Schwimmer közölte: a többet tévéző gyerekek több zsíros és sós ételt fogyasztanak, ami közvetlenül növeli a vérnyomást. Emellett a tévézés növeli a stressz szintjét, ami befolyásolja az agy és a többi szerv kommunikációját, ami érinti a vérnyomást, valamint a testzsír felhalmozódását és eloszlását is.

Az eredmény alátámasztja azt az Amerikában jelenleg is érvényben lévő ajánlást, hogy a szülők ne engedjék a gyerekeket naponta két óránál tovább a tévé előtt ülni.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

A felhőzet jelentősen csökken, egyre többfelé naposra fordul az idő. Egy-egy hózápor még nem kizárt. Az északnyugati szél kezdetben főleg a Győr-Szeged sávban többfelé lesz erős, helyenként viharos, majd a délután folyamán fokozatosan veszít erejéből, és estétől egyre nagyobb területen délire fordul. A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 7 fok között várható. Késő estére -6 és 0 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra