A hőhullámok az öregedés jelei?

A menopauzával kapcsolatban még mindig számos mítosz kering. Szakértő segít tiszta vizet önteni a pohárba.

"A menopauza csak a nőket érinti"

Maga a folyamat valóban a nőknél zajlik le, de tulajdonképpen a férfiakat is érinti. Látják, amint feleségük, anyjuk, testvérük megéli, esetleg szenved néhány kellemetlen tünetétől. Ebben az időszakban a hozzátartozók közötti kapcsolat is megváltozhat.

"A menopauza 50 éves korban vagy afelett kezdődik"

A briteknél 51 év az átlagéletkor a menopauzát illetően, de egyeseknél később, másoknál sokkal hamarabb is elkezdődhet. A perimenopauza - a menopauzához vezető átmenet, amikor a menstruáció kezd elmaradozni - akár teljesen végigkísérheti a negyvenes éveket.

depresszió, szorongás, hangulatingadozás, menopauza, változókor, klimax
Sokaknál a depresszió jelentkezik a menopauza első jeleként. Fotó: 123rf

"A hőhullámok a menopauza első jelei"

A hőhullámok és az éjszakai izzadás gyakori jelek, de vannak olyan nők, akiknél egyik sem jelentkezik. A Daily Mail által megkérdezett orvos, Dr. Renee Hoenderkamp szerint a szorongás, a depresszió vagy a hangulatváltozások lehetnek inkább az első tünetek, de ezekre valamiért ritkán gondolnak. Akinek korábban nem voltak lelki problémái, de negyvenes éveiben járva hirtelen úgy érzi, a világ egy sötét és barátságtalan hely lett, annak javasolt felkeresnie orvosát, mert ez akár a perimenopauza tünete is lehet.

"Nem kaphat hormonpótló kezelést (HRT), aki még menstruál"

Van, akinek a barátai mondták, és van, akinek a háziorvosa, de ez nem igaz. Könnyen lehet, hogy valaki még évekig menstruál, de a kellemetlen tüneteket ugyanúgy csillapítani kell az ő esetében is, amelyre a legjobb megoldás a HRT kezelés - mondja a szakértő.

"A túlsúlyos emberek nem kaphatnak HRT kezelést" Ez is egy elterjedt tévhit, de a túlsúly valójában nem akadályozza a kezelést. A migrén, a dohányzás vagy a diabétesz sem kizáró ok.

"Maximum öt évig lehet hormonpótló kezelést alkalmazni"

A kezelés esetében nincs ilyen időkorlát. Az viszont tény, hogy 60 éves kor alatt az előnyök jelentősebbek, mint a kockázat, 60 év felett pedig személyre szabott mérlegelést és kockázatfelmérést igényel.

"Perimenopauza idején már nem lehet teherbe esni"

Dr. Hoenderkamp is számos olyan esetről hallott már, amikor az ötvenes éveikben járó nők igencsak meglepődtek egy-egy nem várt terhesség miatt. Az orvos azt javasolja, ha valakinél 50 éves kora felett maradt abba a menstruáció, akkor még egy évig védekezzen, ha pedig 50 éves kora alatt, akkor még két évig.

"A menopauzának csak fizikai tünetei vannak"

A fizikai tünetek könnyebben felismerhetőek, de a folyamatnak mentális tünetei is lehetnek. Sokaknál ilyenkor szorongás, depresszió és hangulatváltozások jelentkeznek, egyesek pedig nem tudnak tisztán gondolkodni.

"Csak a férfiaknak van szükségük tesztoszteronra"

A fáradtság és a libidóvesztés miatt számos nőnek a tesztoszteron segít, hogy ne veszítsék el érdeklődésüket partnerük iránt az ágyban.

"A hólyagproblémák elkerülhetetlenek az idő előrehaladtával"

Ez igaz lehet, de legtöbb esetben nem az évek múlása, hanem a szervezetben lecsökkenő ösztrogénszint okozza.

"A menopauzával vége a szexuális életnek"

Mint arra fentebb már utaltunk, tesztoszteronpótlással javítható a nemi vágy. Emellett az ebben az időszakban sokaknál jelentkező hüvelyszárazságon ösztrogéntartalmú krémek, síkosítók vagy a már szintén említett HRT kezelés is segíthet.

Forrás: dailymail.co.uk

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra