Kedden egy gyorsan átvonuló hidegfront alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, így aki erre érzékenyek, az országszerte tapasztalhat görcsös fejfájást, illetve egyéb görcsös panaszokat. A fejfájás ellen masszírozzuk meg a halántékunkat körkörösen, illetve napközben igyunk meg egy-két csésze borsmentateát - utóbbit ízesítsük cukor helyett mézzel. Javasolt ezen a napon több olajos magvat, illetve tojást fogyasztani, de hasznos lehet, ha a teljes kiőrlésű lisztből készített pékárukat is előnyben részesítjük az étkezések során. Annál is inkább, mivel az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk csökkent kontroll alatt tartani az étkezésünket, így az előző napokban fokozott terhelésnek volt kitéve az emésztőrendszerünk. Kerüljük a cukros süteményeket is, desszertként válasszuk inkább a gyümölcssalátát.
Emellett növekszik az infarktusveszély , a szívbetegek állapota romolhat - ha érintett, akkor napközben próbálja kerülni a megerőltetéseket, illetve igyon meg egy csésze galagonyateát.
Ha a szélre érzékenyek körébe tartozunk, akkor többfelé tapasztalhatjuk, hogy ingerültebbek, feszültebbek vagyunk a megszokottnál, próbáljunk kissé türelmesebb lenni a családtagjaival, ismerőseivel. A szél miatt a hőérzet is alacsonyabban alakulhat, így a viszonylag enyhe és napos idő ellenére is öltözzünk fel rétegesen, mert könnyen megfázhatunk egy hosszabb séta esetén is. Sapkával, sállal védekezzünk a megfázás ellen, fontos, hogy a fülünket is takarjuk el, könnyen huzatot kaphatunk. A napsütés egyébként jótékonyan hathat a kedélyállapotra, energiával tölt fel, és az immunrendszerre is jó hatással bír.
Ez is érdekelhet
A közlekedést élénk, erős széllökések nehezíthetik, csökken a menetstabilitás. Ingerlékeny, türelmetlen sofőrök miatt is növekszik a balesetveszély, illetve eleinte elsősorban az északi országrészben esőtől nedves, csúszós útszakaszok is előfordulhatnak. Napközben a napsütés lehet zavaró, jó, ha van kéznél napszemüveg. Vezessünk mindig az útviszonyoknak megfelelően! - írja a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: