Mégsem olyan hatékony a halolaj, mint hittük?

Nem alkalmas a halolaj a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére két új kutatás szerint.

Ételek, amelyekben sok az omega-3 zsírsav - részletek itt .

Az Amerikai Szívszövetség (AHA) kedden záruló, idén online megrendezett konferenciáján, a világ egyik legnagyobb kardiológustalálkozóján dőlhet meg az eddigi elmélet - tudniillik két nagy klinikai vizsgálat is negatív eredményt hozott.

Az omega-3 táplálékkiegészítők hatástalanok a szív- és érrendszeri problémák megelőzésére. Erre utal az a tény, hogy semmi nem jelzi, hogy az omega-3 zsírsavak bármilyen hatással bírnának a kísérleti csoportban, illetve egy másik semleges eredményű kutatás is ezt támasztja alá - mondta Are Kalstad, egy norvég kutatás vezetője az AHA kongresszusán.

Nem alkalmas a halolaj a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére két új kutatás szerint.
Nem alkalmas a halolaj a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére két új kutatás szerint. Fotó: Getty Images

Két éven át figyelték a résztvevőket

A Circulation című tudományos folyóiratban is bemutatott norvég tanulmányban több mint ezer - átlagosan 75 éves - páciens adatait vizsgálták, akik az azt megelőző 2-8 hétben szívinfarktuson estek át. A vizsgálat arra kereste a választ, hogy az omega-3 zsírsavak egy első szív- és érrendszeri eseményt követően az úgynevezett másodlagos megelőzés eszközei lehetnek-e. A résztvevők naponta egy kapszulában 1,8 gramm omega-3 zsírsavat vagy placebóként növényi olajat kaptak. A megfigyelés két éven át tartott.

A halolajkapszulát fogyasztók csoportjában 108 esetben történt halálos kimenetelű vagy nem halálos szívroham, akut szívkatéteres beavatkozás, stroke , halálozás vagy kórházi felvétel szívelégtelenség miatt. Ez 21,4 százalékos gyakoriságot jelent. A placebót kapó csoportnál 102 páciensnél történtek ilyenek, tehát az esetek 20 százalékában. Az újonnan jelentkező pitvarfibrillációkat tekintve sem mutatkozott különbség a két csoport között.

Gyomor- és bélrendszeri panaszok jelentkeztek

A norvég eredmények egybevágnak egy másik, az amerikai orvosok társaságának (JAMA) folyóiratában a héten megjelent tanulmánnyal. Ezt a világ 22 országának 675 központja 13 ezer résztvevővel folytatta le. A páciensek fele naponta négygrammnyi halolajat tartalmazó kapszulát kapott, másik fele placebóként növényi olajat. Ebben a klinikai vizsgálatban sem mutatkozott eltérés a két csoportnál az akut szívbetegségeket tekintve.

A halolajat kapó csoport 12 százalékánál következett be szívprobléma okozta elhalálozás, szívinfarktus, nem halálos kimenetelű stroke, vagy volt szükség katéterezésre, esetleg kórházi felvételre koszorúérgörcs miatt. A kontrollcsoportban ezen események gyakorisága 12,2 százalék volt. A halolajat kapóknak viszont 24 százaléka - kétszer annyian, mint a placebót kapók - panaszkodott gyomor- és bélrendszeri komplikációkra.

A gyógyszertárakban táplálékkiegészítőként kapható omega-3 zsírsavakban gazdag halolajkapszulák valódi értékéről évek óta tart a vita, és egyre több a bíráló hang és adat a hatékonyságukat illetően.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

A Nyugat-Dunántúlon döntően borult lesz az ég, másutt a kezdeti közepesen vagy erősen felhős időt követően délutántól borul be dél felől. Délutántól, estétől dél felől egyre többfelé várható eső, zápor. Délen néhol zivatar is kialakulhat, az Alpokalja magasabb részein pedig havas eső, havazás is lehet. Az északi, északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, helyenként erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 21 fok között alakul, de a tartósan borongós Nyugat-Dunántúlon 10 fok alatti értékeket is mérhetnek. Késő este 6, 13 fok valószínű. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra