Ezek lesznek 2018 legmenőbb wellness trendjei

Ha jövőre figyelemmel követjük az egészséges életmóddal kapcsolatos híreket, akkor nagy valószínűséggel az alábbi témákról fogunk a legtöbbet hallani és olvasni.

Probiotikus ételek

Az emésztés és a szervezet belső egyensúlya továbbra is nagy figyelemhez jut majd. Probiotikus hatású termékek, ételek - és sok-sok cikk, illetve videó arról, milyen szerepet játszik az emésztőrendszer egészsége az immunrendszer erősítésében és a gyulladások legyőzésében.

Mikor kell probiotikumot szedni? A helytelen táplálkozás, a környezeti ártalmak, az antibiotikum kúrák következtében a szervezetben elszaporodhatnak a káros mikroorganizmusok. Ennek hatásairól bővebben az alábbi cikkünkben írtunk!

Légtisztítók

Legyen szó akár elektromos készülékekről, akár speciális növényekről, sokat fogunk hallani minden olyan dologról, amitől az otthonunk levegője tisztább, frissebb és egészségesebb lehet.

Edzés utáni regenerálódás

A különböző edzésformák bemutatása mellett egyre nagyobb szerepet kap minden olyan dolog, ami a mozgás utáni regenerálódást segíti. Nyújtás , megfelelő ételek, speciális és kompressziós eszközök, roboráló italok.

A házi hajápolással kapcsolatban új trendekről olvashatunk majd 2018-ban
A házi hajápolással kapcsolatban új trendekről olvashatunk majd 2018-ban

Házi hajápolás

Rengeteg cikk fog szólni arról, hogyan keverhetünk otthon, házilag samponokat és balzsamokat, pakolásokat természetes alapanyagokból. Az organikus bőrápolás után az organikus hajápolás is egyre nagyobb teret kap.

C-vitamin a bőrnek

Nagyon divatosak lesznek a C-vitamint tartalmazó bőrápolási termékek, amelyek segítenek lassítani az öregedést és magas az antioxidáns tartalmuk.

Tai chi

A jógaláz után jövőre a tai chi fog egyre inkább a középpontba kerülni. Ez az alacsony intenzitású mozgásforma szinte bármely életkorban elkezdhető. Segít relaxálni, és fájdalomcsillapító hatása is van.

Ehető illóolajok

Léteznek olyan illóolajok, amelyek nem csak külsőleg, hanem belsőleg is használhatók. Sokat olvashatunk majd arról, hogy mire, és hogyan.

Forrás: health.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra