Psziché
Harmóniában
Boldogság, meditáció, jóga, kiegyensúlyozottság, önsegítő módszerek, hangulatjavítás
3 nap okostelefon nélkül
Az emberek többsége úgy gondolja, nem tölt túl sok időt a mobilja nyomkodásával. Ám ha letöltjük a telefonhasználati szokásainkat mérő alkalmazások bármelyikét, és megnézzük az eredményeket, a számok elég kijózanítóan hathatnak ránk. Ideje tehát csökkenteni az okostelefonunkkal töltött időt - ehhez igyekszünk most egy kis segítséget nyújtani.
Krónikus székrekedés is közrejátszhatott Elvis halálában
Elvis Presley orvosa, dr. George Nichopoulos, aki 12 éven keresztül kezelte a legendás énekest, azt állította 2009-ben megjelent könyvében, hogy nem gyógyszerfüggőség, illetve az ebből származó szívritmuszavar okozta Presley halálát, hanem krónikus székrekedés.
Önértékelés: mivel mérjük magunkat?
Mi, emberek, szinte folyamatosan méregetjük, másokhoz hasonlítgatjuk magunkat. Azonban nagyon sokszor rosszul választjuk meg a "mértékegységet" - vagyis olyan dolgok alapján próbáljuk meghatározni saját magunkat, melyek valójában nem határozhatnak meg minket.
Szabolcsban, a Duna vonalának szélesebb sávjában, valamint később főleg a Dunántúl keleti felében lesznek erősen felhős tájak, másutt derült vagy gyengén felhős lesz az ég. A Dunántúl szélcsendes részein foltokban pára, köd képződhet. Számottevő csapadék nem várható. Az északi, északnyugati szél veszít erejéből, de keleten - elsősorban a Tiszántúlon - továbbra is élénk marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 3 és 9 fok között alakul, de a szélvédett nyugati-dunántúli részeken, valamint a fagyzugokban 0 fok köré is csökkenhet a hőmérséklet. Talajmenti fagy akár több helyen is előfordulhat. Egy hidegfront után vagyunk, ez okozta a mintegy 10 fokos lehűlést.