Psziché
Harmóniában
Boldogság, meditáció, jóga, kiegyensúlyozottság, önsegítő módszerek, hangulatjavítás
Miért gyászoljuk a sztárokat?
Prince nemrég bekövetkezett halála érdekes jelenségre hívta fel a figyelmet, melyet azonban szinte minden híresség halálakor észrevehetünk: világszerte sok ezer olyan ember gyászolja meg a kedvencét, akik soha nem találkoztak vele. Mi állhat ennek hátterében?
Maximalizálva van, hogy hány barátunk lehet?
Ha megkérdezünk valakit a legjobb, legközelebbi barátairól, a legtöbben csak néhány embert említenek, mint valódi bizalmasukat. Egy nemrég publikált kutatás szerint ennek a magyarázata nemcsak az "udvariasságra", de a neurológiánkra és az evolúciónkra is visszavezethető.
A pozitív gondolatok csökkentik a gyulladást
A csodálatos, szívet megdobogtató természeti tájaik vagy a lélegzetelállító művészeti alkotások felpörgetik és megerősítik a szervezetünk védekező rendszerét, így az hatékonyabban képes a gyulladások, fertőzések és krónikus betegségek ellen küzdeni.
Számokba fojtott életek. Miért zavar a korunk?
Van, aki letagad belőle, van, aki hozzáad, és olyan is van, aki egyszerűen nem vesz róla tudomást. Akárhogy is viszonyulunk az életkorunkhoz, tudomásul kell vennünk, hogy alapjaiban határozza meg a mindennapjainkat, a cselekedeteinket. Az önazonosságunk, vagyis az identitásunk szerves részét alkotja, akár tetszik, akár nem.
Hogyan lehet új barátokat szerezni?
Kevés dologban értenek egyet annyira a szakértők, mint abban, hogy a barátság jót tesz az ember egészségének, mivel csökkenti a stresszt és a magas vérnyomást, valamint a depresszió kialakulásának esélyét. S mindez nagyrészt annak köszönhetően, hogy az ember tudja, van akire számíthat.
A kíváncsiságunk miatt megyünk bele a fájdalmas helyzetekbe
A kíváncsiságunk az egyik legkomolyabb motiváló erő, mely arra hajszol minket, hogy új felfedezéseket tegyünk és új élményeket tapasztaljunk meg. Egy nemrég publikált kutatás szerint azonban a kíváncsiság miatt még akkor is belemegyünk az újdonságok megtapasztalásába, ha tudjuk, hogy annak negatív következményei lesznek.
Hogyan kérjünk jól bocsánatot
Az biztos, hogy az egyik legnehezebb dolog a világon a bocsánatkérés. Amellett, hogy nehezen veszi rá magát az ember, az sem mindegy, hogyan csinálja. Egy kutatócsoport most megvizsgálta az emberi pszichét, hogy rájöjjenek, mi a legtökéletesebb módja a bocsánatkérésnek.
Ön tudja, hogy mi a jó halál? És az orvosa?
A legtöbb ember az élete végén békét szeretne, a lehető legkevesebb fájdalmat, és némi kontrollt arra, ahogyan távozik. Egy új kutatás feltárta e halálos vágyakat, s betekintést enged abba, ahogyan az emberek általában meghatározzák a "jó halál" fogalmát.
A nők életében luxus a szabadidő
A magyar nők leterheltek, kimerültek, kevés időt fordítanak magukra. Ha mégis sikerül ezen változtatni, akkor sokan támogató női közösségek létrehozásával vagy azokhoz csatlakozva tudnak igazán töltődni - derült ki a Rácz Zsuzsa író és a Richter Gedeon Nyrt. által meghirdetett Terézanyu pályázat írásaiból, melynek idén a nő és a szabadidő volt a témája.
A napos tájakon is megnövekszik a felhőzet, így ma felhős idő várható, délután általában csak rövidebb időszakokra bújik elő a nap. Zápor, hózápor elszórtan kialakulhat, legkisebb eséllyel és számban a Tiszántúlon. Az északnyugati szelet főként a Dunántúlon és a középső országrészben élénk, erős lökések kísérik, a hegyekben és záporok környezetében viharos széllökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 4 és 9 fok között várható. Késő estére -1 és +5 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat kellemetlen tüneteket.