Mi okozza a mellkasban a nehéz érzést?

Különféle mentális és fizikai hatások válthatnak ki nyomást, nehéz érzést a mellkasban - ezek közül némelyik ártalmatlan, más esetekben viszont súlyos, akár életveszélyes elváltozások is állhatnak a háttérben.

Gyakran azonnal szívbetegségre gondolnak az emberek a mellkasi nyomással, nehéz érzéssel kapcsolatban, ám ez a diszkomfortérzés idegesség, szorongás vagy depresszió miatt is kialakulhat.

A mellkasi fájdalom vagy diszkomfortérzést körülírásának egyik módja a nehéz érzés. Ezenkívül még a következő fájdalomtípusokat tapasztalhatjuk a mellkasunkban:

  • feszülés,
  • csavarás,
  • préselés,
  • hasogató fájdalom,
  • égető érzés,
  • szúró fájdalom.

Mellkasi nehéz érzést vagy mellkasfájdalmat számos betegség okozhat - a kivizsgálás kötelező!
Mellkasfájdalmat számos betegség okozhat - a kivizsgálás kötelező! Kép: GettyImages

Szorongás: fizikai tünetek

A rendellenes szorongás olyan mentális állapot, amikor a beteg aggódik, nyugtalan és feszült. Emiatt számos fizikai tünet is jelentkezhet.

Szorongó állapotban tapasztalhatunk a mellkasunkban nehéz, feszítő érzést. A szorongás további fizikai tünetei a következők:

  • izomhúzódás,
  • izzadás,
  • remegés,
  • gyors szívverés,
  • gyors levegővétel,
  • szédülés,
  • hányinger,
  • zsibbadás.

Pánikrohamnál a legtöbb fenti tünet egyszerre jelentkezik. Ha valakinek még sosem volt korábban pánikrohama, akkor könnyen összetévesztheti a tüneteket a szívrohaméval. A pánikroham alatt úgy érzi a beteg, hogy fizikailag veszélyben van, viszont ez a roham nem életveszélyes. A tünetek 10-20 perc múlva elmúlnak. Ha valakinek gyakran van pánikrohama, az már pánikbetegség.

Depresszió és mellkasi fájdalom

A mellkasi nehéz érzés másik mentális oka a depresszió. Egy 2017-es kutatásban megtalálták az összefüggést a súlyos depresszió és a visszatérő mellkasi fájdalom közt. A depressziós emberek fizikai tüneteket is éreznek, mert a depresszió a fájdalomérzetet is befolyásolja. Az egyik elmélet szerint ez azért van, mert a depresszió azokra a neurotranszmitterekre hat, amelyek a fájdalomérzést és a hangulatot szabályozzák.

A depressziós személyek megnövekedett stressz hatására érezhetnek a mellkasukban nehéz érzést. A megmagyarázhatatlanul jelentkező fájdalomérzés rossz hangulattal, reményteleséggel, bűntudattal vagy értéktelenség érzésével párosulva a depresszió jele lehet.

Izomhúzódás

A mellkasi fájdalmat a bordaközi izmok meghúzódása is okozhatja, ez akkor alakul ki, amikor túlfeszítjük, túlhúzzuk azt az izomcsoportot, amelyik a bordákat a helyükön tartja. A bordaközi izom meghúzódása fokozott nyomást gyakorol a bordacsontokra, és emiatt nehézség érzés jelentkezik az egész mellkasban.

Reflux (GERD)

A gastroesophagealis reflux betegség (GERD) olyan emésztőrendszeri betegség, amelyik mellkasi fájdalmat okozhat. A GERD akkor jelentkezik, amikor a gyomorsav visszajut a torokba. A mellkasi fájdalom mellett az alábbi tüneteket is okozhatja:

  • túlzott nyáltermelés,
  • nyelési fájdalom,
  • torokfájás.

Szívburokgyulladás

A szívburokgyulladás olyan szívbetegség, ami mellkasi fájdalmat okozhat. A szívburok az a szövetet, amelyik körbeveszi a szívet. Szívburokgyulladás akkor alakul ki, amikor megfertőződik és megduzzad a szívburok. Amikor megduzzad a szívburok, akkor hozzádörzsölődik a szívhez, és ez mellkasi fájdalmat okoz. Ez a fájdalom tipikusan enyhül, ha a beteg egyenesen ül, és ha lefekszik, akkor viszont erősödik.

Angina, azaz szívgörcs

Az angina a mellkasban nyomás érzést okozhat. Akkor alakul ki, amikor a szívizom nem kap elegendő vért. Az angina a szívkoszorúér-betegség tünete. Az angina a mellkason kívül fájdalmat okozhat a következő területeken:

  • hát,
  • nyak,
  • kar,
  • váll,
  • állkapocs.

Szívroham: a csavaró érzés

A mellkasi diszkomfortérzés a szívroham egyik tipikus tünete. Szívroham alatt a mellkasban a fájdalom a következő jellemzőkkel írható le:

  • erős,
  • nyomó érzés,
  • csavaró érzés,
  • teltség érzés.

A szívroham további tünetei:

  • nyaki, álkapocs-, kar-, hát- és gyomorfájdalom,
  • légszomj,
  • hideg verejtékezés,
  • szédülés,
  • hányinger.

A szívroham orvosi vészhelyzet, ha arra gyanakszunk, hogy szívrohamunk van, azonnal mentőt kell hívni!

A mentális okok kezelése

Ha a mellkasi nehéz érzés vagy feszülés a szorongás vagy a depresszió tünete, akkor az a legfontosabb, hogy a háttérben megbújó helyzetre találjunk megoldást.

A szorongást vagy a depressziót általában gyógyszeres és kognitív terápiával együtt lehet kezelni. Az életmódváltás és a stresszkezelő technikák egyaránt segítenek. Ide tartoznak a következő módszerek:

  • rendszeres testmozgás,
  • jóga, mindfullness vagy meditáció,
  • egészséges, kiegyensúlyozott étrend,
  • elegendő alvás,
  • rendszeres napirend,
  • a család és a barátok lelki támogatása.

A fizikai okok kezelése

FONTOS! Ha hirtelen, előzmény nélküli, heves mellkasi fájdalmat érzünk, azonnal hívjunk mentőt!

A mellkasi nehéz érzés vagy a mellkasfájdalom mindegyik alább felsorolt oka eltérő kezelést igényel.

  • Izomhúzódás: az izomlazító gyógyszer, a pihenés és a borogatás idővel meggyógyítja az izomhúzódást.
  • Reflux: az életmód- és az étrendváltás általában megelőzi a tünetek kiújulását.
  • Szívburokgyulladás: orvos írhat fel gyógyszert a gyulladás csökkentésére.
  • Angina: a gyógyszeres kezelés és az életmódváltás gyakran enyhíti a tüneteket. Esetenként műtéti beavatkozásra is szükség van.
  • Szívroham: azonnal orvosi ellátásra van szükség, ami gyógyszeres kezelést és műtéti beavatkozást jelent.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra