PCOS: ilyen diétát érdemes tartani

Mire kell odafigyelni?

"Pár éve policisztás ovárium szindrómával diagnosztizáltak. Az orvos nem mondta, hogy ez inzulinrezisztenciával is jár, de az interneten ezt olvastam. Ez azt jelenti, hogy nem ehetek édességeket? Mire kell odafigyelnem? Milyen ételeket vigyek magammal, ha egész nap dolgozom?" - kérdezi olvasónk. A szakember válaszáért nézze meg rövid videónkat.

A GI-t, azaz glikémiás indexet is figyelembe vevő diétáról ajánljuk korábbi cikkünket, ide kattintva , míg a PCOS-ről itt olvashat bővebben !

Ez is érdekelhet

Bőrgyógyászat

Az inzulinrezisztencia tünetei a bőrön: nem csak a hasi hízás és a hajhullás lehet intő jelzés

Belgyógyászat

Mandula: a szívgyógyszer és a bőrápoló

tojásfogyasztás

Tojás: ártalmas vagy egészséges?

Cukorbetegség

Ezért veszélyes az alma típusú elhízás

A korábbi VideóRendelő adásaink legjobb kérdéseiből készült
videókat itt nézheti meg, kattintson !