Hátfájás

Sokan ígéretet tesznek arra, hogy ezentúl igyekeznek kihúzni magukat. A napi teendők közepette azonban megfeledkeznek a fogadalomról, és hamarosan ismét görnyednek az íróasztal mögött. Egy új eszköz segíthet a fogadalmak betartásában.

Az agy szerkezete meghatározza a krónikus hátfájdalomra való hajlamot - állítják az Északnyugati Egyetem (Chicago, Egyesült Államok) munkatársai.

Most nem az elhízásról, a mozgáshiányról, a szív-érrendszeri zavarokról lesz szó, ahogy az ülő életmóddal összefüggésben általában. Káros hatásairól Bene Máté Zoltán fizioterapeutával, a Porckorong.hu gerincspecialistájával beszélgettünk.

A huzamosabb ideig tartó ülés okozta gerincbántalmak, a monitor szemre gyakorolt káros hatása, valamint az iroda levegőjében keringő kórokozók mind-mind veszélyeztetik egészségünket.

A krónikus fájdalom könnyen depresszióhoz vezet - és fordítva is igaz: a depresszió miatt ugyancsak érezhetünk fájdalmat. Dr. Embey-Isztin Dezső fájdalomspecialista olvasónk kérdésére válaszolt.

A hát- és derékfájás gyakori panasz - főleg a hivatásos sofőrök körében. A fájdalomcsillapítás nem gyógyszeres megoldásaira dr. Embey-Isztin Dezső fájdalomspecialista adott javaslatokat.