A Newcastle Egyetem és a Strathclyde Egyetem kutatói több mint 500 gyereket láttak el aktivitásmérő készülékkel a 8-10 éves korosztályból, így nagyon pontos képet kaptak arról, hogy mennyit mozognak. Az eredményeket a tette közzé. Olyan mozgásformákat figyeltek meg nálunk, hogy mennyit járkálnak, másznak lépcsőt, futnak, játszanak, ugrálnak. Kiderült, hogy az ébren töltött idejüknek csak a 4 százalékát teszi ki a közepes és intenzív mozgás, ami napi 20 percet jelent. Ezzel szemben az egészség megőrzése érdekében javasolt időtartam napi 60 perc.
Már 8 évesen is a lányok mozognak kevesebbet a fiúknál. Eddig azt tartották, hogy a nemi különbség csak középiskolás korban mutatkozik meg, de a kutatás rámutatott, hogy ennél sokkal korábban. Az idősebb apák gyermekei is jobban kedvelik a tétlenséget. A sportklubokba járó gyerekek érthetően többet mozognak kortársaiknál. Visszafogottabbak azok is, akiknek a szülei korlátozzák a televízió előtt töltött időt.
"Mivel a mozgás nagyon fontos az egészség megőrzése szempontjából, ezért rá kell vennünk a gyerekeinket, hogy legyenek aktívabbak. Amit eddig nem tudtunk, hogy melyik életkorban kell őket erre rászoktatni, illetve, hogy mitől lesznek lusták. Már a nyolc évesek körében tetten érhető, hogy a lányok visszafogottabbak lesznek, ráadásul tudvalevő, hogy ez később csak még rosszabb lesz" - mondta a kutatás vezetője, dr. Mark Pearce, a Newcastle Egyetemről. "Jó tudni, hogy a lányok egyszerűen nem tekintik menőnek a sportolást. Korábban kell foglalkozni ezzel a problémával, és több lehetőséget biztosítani számukra a mozgásos tevékenységek terén. Jó lenne, ha a médiából is kerülnének ki szerepmodellek, akikkel azonosulhatnának."
Arra a kérdésre, hogy az idősebb apák gyermekei miért folytatnak mozgásszegényebb életmódot , Dr. Pierce ezt válaszolta: "Ennek több oka is lehet, például, hogy felelősebb beosztásban, többet dolgoznak; esetleg hagyományosabb módon élnek és kevesebbet játszanak a gyermekeikkel." A kutatás másik munkatársa, John Reilly professzor szerint "életbevágóan fontos lenne ezen változtatni iskolai és családi szinten egyaránt, hogy az általános iskolások többet mozogjanak."
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: