
Táplálkozás
Speciális étrendek
Lúgosítás, paleo diéta, böjt, tisztítókúra, gluténmentes diéta, étrend inzulinrezisztencia esetén

















A vegák menthetik meg a Földet?
Emelkedik a növényi alapú termékek népszerűsége Magyarországon a Danone felmérése szerint. A reprezentatív kutatásban részt vevők több mint fele válaszolta azt, hogy valamilyen gyakorisággal fogyaszt kifejezetten növényi alapú alternatívákat állati eredetű termékek (hús, tej, vaj, tojás) helyett. Szakértők szerint ha nem csökkentjük az állati eredetű termékek fogyasztását, nem érhetjük el a Föld megmentéséért kitűzött klímacélokat.







Mit egyen, aki vérszegény?
A vérszegénység azt jelenti, hogy a szervezetben túl kevés a vörösvérsejt, túl alacsony a hemoglobinszint, így ezek nem tudják ellátni a feladatukat, és nem képesek elegendő oxigént és tápanyagot szállítani a sejtekhez. Egyes ételek azonban különösen értékes tápanyagokat tartalmaznak, szóval az érintetteknek ajánlott többet fogyasztaniuk az alábbiakból.



Délelőttig borult idő lesz, és sokfelé várható eső, zápor. Délelőttől kezdve azonban délkelet felől fokozatosan vékonyodik, szakadozik a felhőzet, az Alföldön több órára kisüt majd a nap, míg az északnyugati tájakon tartósan borult marad az idő. Délkelet felől a csapadék is szűnik, de a nyugati megyékben még délután is számíthatunk esőre, záporra, akár jelentős mennyiség is eshet. Sokfelé megélénkül az északi, északkeleti szél, melyet főként az Északi-középhegység tágabb térségében több helyen erős lökések kísérnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 9 és 17 fok között alakul, a tartósabban csapadékos északnyugati országrészben mérhetjük az alacsonyabb értékeket. Késő estére 5 és 10 fok közé csökken a hőmérséklet. A borúsabb időjárásért egy tőlünk délre örvénylő mediterrán ciklon a felelős, amely az orvosmeteorológiai helyzetet is nagyban meghatározza.