Hétfőn nem érkezik markáns front hazánk fölé, azonban az összetett légköri helyzet hatására az előző napokhoz hasonló tünetek jelentkezhetnek. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint folytatódik a rendkívüli igénybevételt jelentő légköri helyzet, még az egészséges szervezet sem tud pihenni, a frontérzékenyek pedig fokozottan érintettek!
Az időjárás-érzékenyek számára különösen nehéz a napok óta fennálló fülledt időszak. Ha ön is tapasztal légszomjat, rosszullétet vagy fáradtásgot, akkor ön is érintett lehet! Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából! (x)
Amennyiben fejfájással, migrénnel küszködtünk az elmúlt napokban, akkor ezekre továbbra is számítanunk kell – az esetleges alvásproblémák szintén kiújulhatnak, megmaradhatnak. Még akár a nyaralás alatt is nyűgösek, ingerültek lehetünk, emellett csökken a teljesítőképesség és nehezebben tudunk majd koncentrálni. Országszerte sokfelé fülledtté válik a levegő, ezért nehézlégzést, légszomjat, mellkasi panaszokat tapasztalhatunk.
Ha vérnyomásproblémákkal küzdünk, akkor szintén nehéz napra kell készülnünk – ennek tükrében, amennyire csak tehetjük, kerüljük a megterhelő tevékenységeket, legyen az akár nehezebb fizikai munka, vagy nagyobb szellemi erőfeszítést igénylő feladat.
A zivatarok idején felerősödhetnek az asztmás panaszok is, ezért a vihar elvonultáig maradjunk inkább zárt térben és pihenjünk le. Időben és térben változékony lesz az UV-sugárzás, de alapvetően nem áll fenn a leégés veszélye.
Legjobban: