Péntekre megszűnik a fronthatás, ennek ellenére többeknél fennmaradhatnak az előző nap kezdődött panaszok. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a front mögötti helyzetben sem pihenhet a szervezetünk, majdnem olyan erős panaszok léphetnek fel, mint az előző, fronttal terhelt napon. Görcsös eredetű fejfájással, illetve izom- és hasi görcsökkel is számolni kell, különösen akkor, ha keleten élünk.
Az időjárás-érzékenyek már inkább az őszhöz köthető tüneteket tapasztalhatják: az újabb panaszokhoz nehezen tud hozzászokni a szervezet. Ha ízületi problémákat tapasztal, ingadozik a vérnyomása főleg délelőtt, akkor ön is érintett lehet! Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából! (x)
Gyengül az immunrendszer, a változékonyság megterhelő a szervezet számára. A meghűlés védekezőképességünk erősítésével is megelőzhető: fogyasszunk több C-vitaminban gazdag élelmiszert – pl. paprikát, paradicsomot –, de étrend-kiegészítő formájában is bevihetjük ezt a fontos vitamint.
Tornával a sajgó végtagok ellen
A hajnali órákban kopásos ízületi bántalmak is jelentkezhetnek, különösen azoknál, akik a mélyebb völgyekben élnek: a sajgó végtagokat ébredés után finoman mozgassuk át, tornáztassuk meg egy kicsit. A szelesebb vidékeken élők emellett ingerlékenyebbek, türelmetlenebbek lehetnek a megszokottnál.
A közlekedést veszélyes időjárási jelenség nem nehezíti, de az erős napsütés, különösen alkonyatkor és naplemente környékén elvakíthatja a gépkocsivezetőket. Keleten van arra esély, hogy a záporoktól nedvessé váló útszakaszokon megnövekszik a féktáv.
Legjobban: