Humánmeteo: meggyötör a hideg reggel

Szerdán ugyan frontmentes időnk lesz, ám ennek ellenére is fel kell készülni néhány kellemetlen panaszra. A fokozottan érzékenyek például fejfájást tapasztalhatnak.

Szerdán a legtöbb helyen kellemes, napos időre számíthatunk. Habár reggel többfelé erősebben lehűl a levegő, délután viszont már kellemesen alakul a hőérzet. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint érdemes kihasználni a nyugodtabb időt, mert egyre erősödő terhelés fogja érni a szervezetet a hét közepétől kezdve.

Az időjárás-érzékenyek helyzete nem látványosan ugyan, de a következő napokban várhatóan fokozatosan romlik. Ha erősödő és egyre gyakoribbá váló fejfájást tapasztal, vagy rosszullétei jelentkeznek, ön is érintett lehet. Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából. (x)

Fejfájás és ízületi bántalmak rontják el a napot

Markáns front egész nap nem érkezik fölénk. Reggel azonban ugyanúgy jelentkezhetnek panaszok, ugyanis többfelé erősebben lehűl a levegő, amely leginkább az ízületi bántalmakkal élők komfortérzetén ronthat. Délután viszont már nyáriasan meleg lesz – a melegedés viszont nem mindenkinek jó: a kifejezetten nagy hőingás vérnyomás-ingadozást okozhat, és ezek a kellemetlen tünetek a következő napokban is gyakran előjöhetnek majd. A fejfájás szintén egyre gyakoribbá válhat a következő napokban.

fejfájás, ízületi panaszok, humánmeteo
Fejfájás és ízületi bántalmak rontják el a napot. Fotó: Getty Images

Ebben az időszakban ajánlott fokozottabb figyelmet fordítani az immunrendszerünk egészséges működésének támogatására. Részesítsük előnyben az olyan idénygyümölcsöket, mint az őszibarack, a szilva és a körte. A zöldségfélék közül pedig a paradicsom és az uborka is igen jó választás, magas víztartalmuknak köszönhetően ugyanis a szomjat is kiválóan oltják, illetve az emésztőrendszert sem nem terhelik meg.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Az északon képződött köd, rétegfelhőzet csak lassan zsugorodik, helyenként tartósan megmaradhat. Ezzel szemben az ország nagyobb részén általában fátyolfelhős, napos időre számíthatunk. Számottevő csapadék nem várható, de a borult, ködös tájakon szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délies szelet főként a Dunántúlon kísérhetik élénk, néhol erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 14 fok között valószínű, de a tartósan borult tájakon akár fagypont közelében maradhat. Késő estére -3 és +10 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra