Szerdán a legtöbb helyen kellemes, napos időre számíthatunk. Habár reggel többfelé erősebben lehűl a levegő, délután viszont már kellemesen alakul a hőérzet. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint érdemes kihasználni a nyugodtabb időt, mert egyre erősödő terhelés fogja érni a szervezetet a hét közepétől kezdve.
Az időjárás-érzékenyek helyzete nem látványosan ugyan, de a következő napokban várhatóan fokozatosan romlik. Ha erősödő és egyre gyakoribbá váló fejfájást tapasztal, vagy rosszullétei jelentkeznek, ön is érintett lehet. Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából. (x)
Fejfájás és ízületi bántalmak rontják el a napot
Markáns front egész nap nem érkezik fölénk. Reggel azonban ugyanúgy jelentkezhetnek panaszok, ugyanis többfelé erősebben lehűl a levegő, amely leginkább az ízületi bántalmakkal élők komfortérzetén ronthat. Délután viszont már nyáriasan meleg lesz – a melegedés viszont nem mindenkinek jó: a kifejezetten nagy hőingás vérnyomás-ingadozást okozhat, és ezek a kellemetlen tünetek a következő napokban is gyakran előjöhetnek majd. A fejfájás szintén egyre gyakoribbá válhat a következő napokban.
Ebben az időszakban ajánlott fokozottabb figyelmet fordítani az immunrendszerünk egészséges működésének támogatására. Részesítsük előnyben az olyan idénygyümölcsöket, mint az őszibarack, a szilva és a körte. A zöldségfélék közül pedig a paradicsom és az uborka is igen jó választás, magas víztartalmuknak köszönhetően ugyanis a szomjat is kiválóan oltják, illetve az emésztőrendszert sem nem terhelik meg.
Legjobban: