Humánmeteo: nehéz, lehangoló napunk lesz

Pénteken ismét frontmentes, de lehangoló nap vár ránk. Ingadozhat a vérnyomásunk, és a fényhiány is jelentősen rányomhatja a bélyegét a kedvünkre.

Pénteken frontmentes marad az idő, a nyirkos reggel miatt azonban sokaknál felléphetnek ízületi bántalmak. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint egyre gyakoribb lehet a fényhiány, ami a frontérzékenyeken kívül másoknál is panaszokat válthat ki.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: Az időjárás-érzékenyek különösen rosszul reagálnak a fény hiányára, ha pedig ez több napig is fennáll, akkor még erősebb tüneteik lehetnek. Ha ön is álmossággal, koncentrálási problémákkal, lehangoltsággal küzd, ön is érintett lehet. Nagy veszélyt jelent a fényhiány, főleg a frontérzékenyekre. Ezt magyarázza el mai videójában a meteogyógyász. (x)

Nehéz napra készüljünk

A magasban zajló melegedés az idősebbeknél és a keringési betegségekben szenvedőknél is kiválthat enyhébb panaszokat, leginkább vérnyomás-ingadozás felléphet. Ebben az esetben érdemes kímélni magunkat: kerüljük a nehéz fizikai munkát, pihenjünk sokat. A migrénesek szintén nehezebb napra készüljenek. Az érintettek panaszai még estére sem mérséklődnek jelentősen. Az ízületi panaszokkal élőknél is jelentkezhet kisebb fájdalom, ez viszont kissé mérséklődik napközben.

fényhiány, borús idő, hangulat, lehangoltság, szomrúság
Ingadozhat a vérnyomásunk, és a fényhiány is jelentősen rányomhatja a bélyegét a kedvünkre. Fotó: Getty Images

A magyar lakosság 78 százaléka időjárás-érzékeny. Ha mi is ebbe a csoportba tartozunk, akkor egész napos fejfájást, migrént, álmosságérzetet, valamint álmatlanságot tapasztalhatunk a légkörben zajló változások miatt. Ezenkívül a keringési rendszer rendellenességeivel élők és a szívbetegek számára is megterhelő lesz ez az időszak. Az ország északi részén élők némileg kipihentebben ébredhetnek, de napközben ott is egyre több embernél léphet fel figyelmetlenség és koncentrálási nehézség.

A fényhiány csak tetézi a bajt

A szürke, felhős vidékeken a fényhiány okozza a legtöbb bajt – tartóssá teheti a korábban felsorolt problémákat, valamint növelheti azok intenzitását. A borongósabb órákban még a kevésbé érzékenyek is tapasztalhatnak kellemetlenségeket

A közlekedésben a reggeli köd és a helyenként nedves útszakaszok nehezítik a helyzetet. Ezenkívül tompulhatnak a reflexek, megnyúlhat a reakcióidő. Mindenképpen ajánlott mérsékelni a sebességet és nagyobb követési távolságot tartani.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

Ma fátyolfelhős, napos idő ígérkezik, csapadék nem lesz. A délies szél a Dunántúl nagy részén megélénkül, nagy területen erős lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet tág határok, 3 és 15 fok között alakul, délnyugaton mérhetjük a legmagasabb, míg az Északi-középhegység térségében a 6 fok alatti értékeket. Késő este -2 és +10 fok között várható a hőmérséklet, a szelesebb délnyugati vidékeken lesz enyhébb az idő. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra