Hétfőn nem várható front a térségünkben. A felhősebb, borongósabb időben romlik a hangulatunk, a hő- és komfortérzetünk. Az érzékenyeknél vérnyomás ingadozás jelentkezhet. Az élénk, helyenként erős szél miatt sokan feszültnek, ingerültebbnek, stresszesebbnek érezhetik magukat.
Ha a szélre érzékenyek csoportjába tartozik, akkor nagyon intenzív tünetei jelentkezhetnek. Az ok nélküli idegi feszültség mellett kínzó fejfájás gyötörheti, figyelemzavarokkal, ingerlékenységgel küzdhet. A gyerekek is izgágábbak, élénkebbek lehetnek a megszokottnál. A kellemetlenségek mérséklése érdekében párologtasson citrom illóolajat, illetve este lefekvés előtt vegyen egy nyugtató levendulás fürdőt - ez segíthet ellazulni a stresszes napot követően.
Az étkezésben egyébként is fontos mértékletességet tartania, ne terhelje még ezzel is szervezetét. Szerepeljen a menüben több könnyen emészthető zöldség, gyümölcs. A gyerekek hajlamosak ilyenkor sok édességet enni - ebben is javasolt inkább a minőségi csokoládét választani az "üres finomságok" helyett.
Ez is érdekelhet
A ciprusfélék, az éger és a nyárfa egyre többfelé okoz panaszokat szerte az országban, a leggyakrabban tüsszögés, orrfolyás, szemkönnyezés jelentkezik. A szél és a helyenként kialakuló csapadék viszont kedvezően csökkenti a pollen koncentráció mértékét - írja a Meteo Klinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: