Pénteken front nem ront az élettani helyzeten, azonban pár fokos melegedés várható, amely gyenge melegfronti jellegű tüneteket válthat ki A melegedés nem lesz intenzív, a Tiszántúlon és a középső területeken emelkedhet 2-3 fokkal a hőmérséklet. Az erre érzékenyeknél elsősorban a Tiszántúlon és középső országrészben tapasztalhatnak migrénes fejfájást és fáradékonyságot. Hogy elkerüljük a fejfájást, figyeljünk a folyamatos folyadék-utánpótlásra, naponta többször fogyasszunk el egy csésze citrommal ízesített forró teát, ezzel a fáradtságot is leküzdhetjük - írja a Meteo Klinika .
Ízületi fájdalmak jelentkezhetnek
A nyirkos, hűvös időben kopásos eredetű ízületi bántalmak jelentkezhetnek, amelyek elsősorban nyugaton és északkeleten napközben is fennállhatnak. Amennyiben fájó ízületekkel ébredünk, meleg borogatással enyhíthetjük a panaszokat.
Szabadtéri programokat elsősorban a déli országrészben élők tervezhetnek, a hőmérséklet azonban itt is alacsony marad, ezért ha nem öltözünk fel megfelelően, könnyen megfázhatunk . Mindig az évszaknak megfelelően öltözzünk fel, a vastag és réteges öltözet mellett viseljünk sapkát és sálat. Az ország nagy részén borús marad az idő, de a déli országrészben pár órára kisüthet a nap - töltekezzünk fel D-vitaminnal, ha van rá lehetőségünk!
Legjobban: