Keringési panaszok jelentkezhetnek
Hétfőn az ország nagy részén marad a borongós, főleg északon csapadékos idő, a változékonyság az idősek és krónikus betegek szervezetét viseli meg leginkább - írja a MeteoKlinika . A szív- és keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők állapota romolhat, náluk keringési panaszok és vérnyomás ingadozás léphet fel. Éppen ezért érdemes kerülniük a stresszes helyzeteket, és nyugodt körülmények között tölteniük a napot. Szívünk egészségéért érdemes elkortyolgatni 2-3 csésze galagonya teát .
Nehézlégzés és légszomj az asztmásoknál
Az északi országrészeken több helyen alakulhatnak ki záporok, zivatarok: a párás időben az idősek és az asztmások körében légszomj és nehézlégzés jelentkezhet. A szeles és csapadékos időben a hőérzet több fokkal a mért érték alatt alakulhat, ezért aki szabadtéri programot tervez, öltözzön rétegesen és vigyen magával esernyőt vagy esőkabátot.
Nyugaton és északkeleten lehet hűvösebb
A reggeli órákban nyugaton és északkeleten hűlhet le leginkább a levegő, így ezeken a területeken nő leginkább a megfázásveszély, a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők fájdalmai pedig felerősödhetnek. Az ízületi fájdalmak miatt érdemes a napot könnyed, tehermentes tornával kezdeni, ügyelve arra, hogy fájó végtagokat ne erőltessük meg.
A parlagfű okozhat intenzív tüneteket
Hétfőn a pollenhelyzet ingadozik, többeknél intenzív tüneteket okozhat a parlagfű. Az allergiás panaszok mérséklése érdekében érdemes sűrűbben kezet és hajat mosni, illetve kerülni az elhanyagolt parkokat és réteket.
Legjobban: