Pénteken frontmentes időre számíthatunk. A hideg levegő beáramlásának köszönhetően az éjszakai órákban egyre nagyobb területen hűlhet fagypont alá a levegő, és a nappali felmelegedés is mérséklődik. Az érzékenyek körében hidegfronti jellegű panaszok jelentkezhetnek: a görcsös fejfájás mellett hasi-és izomgörcsök, valamint kopásos eredetű ízületi bántalmak okozhatnak kellemetlenséget - írja a Meteo Klinika .
Sokakat kínozhat fejfájás
A reggeli időszakban jelentkező ízületi bántalmak napközben is fennállhatnak és a következő napokon is előjöhetnek. Ha sajgó végtagokkal ébredünk, kezdjük a napot egy átmozgató tornával, de figyeljünk arra is, hogy ne erőltessük meg az ízületeket. Tartós panaszok esetén megoldást jelenthet a végtagok melegen tartása és borogatása.
Az erős és viharos szél továbbra is fejfájást okoz a szélre érzékenyek körében. Hogy megelőzzük ezt, már a reggeli időszaktól figyeljünk a folyadék utánpótlására, fogyasszunk el napi 2-3 csésze citrommal ízesített forró teát vagy forró levest, ezzel ugyanis a testünket is átmelegíthetjük.
Az időjárás alapvetően kedvez a szabadtéri programoknak, de helyenként napközben sem melegszik fagypont fölé a levegő, emiatt könnyen megfázhatunk. Az erős és viharos szél tovább ront a hő- és komfortérzeten, viszont ennek köszönhetően a légszennyezettség alacsony marad, és a következő napokban sem kell számítani a levegőminőség romlására.
Legjobban: