Természetes gyógymódok

A menstruációs görcs sajnos sok nő életét megkeseríti. A fájdalom gyakran annyira erős, hogy lehetőségünk sincs bármi másra koncentrálni. A gyógynövények viszont gyors és természetes megoldást nyújthatnak a gyötrelmes panaszok ellen.

A nyirokrendszer az immunrendszer része, segít a fertőzések, betegségek megelőzésében. Működését sok minden befolyásolja, melyet gyógynövények alkalmazásával is segíteni tudunk.

Az epehólyag, illetve az általa előállított epe rendkívül nagy szerepet játszik az emésztésben, elsősorban az ételekben található zsírok feldolgozásában. Az epehólyag egészségét több dolog is veszélyeztetheti, mit tehetünk azért, hogy a tökéletes működését biztosítsuk?

A magyar Racionalista Párt népszavazási kezdeményezést nyújt be a homeopátiás szerek gyógyszerként reklámozása és forgalmazása ellen.

A pattanások rendkívül kellemetlen tünetei a tinédzserkornak, de sok felnőtt életét is megkeserítik. Többnyire valamilyen kozmetikai termékkel próbáljuk megtisztítani a bőrt, de nem kell feltétlenül erős vegyszereket használni.

A magas vérnyomást csendes gyilkosnak is nevezik, hiszen nagyon sokáig látványos tünetek nélkül roncsolja a sejtjeinket, ezért gyakran csak későn veszik észre. A magas vérnyomás ellen számtalan gyógyszer áll rendelkezésre, de természetes módszerekkel is küzdhetünk ellene.

Fogfájás, hátfájás, vagy bármilyen egyéb fájdalom esetén nem feltétlenül kell azonnal a gyógyszeres szekrényhez szaladnunk. Léteznek a fájdalom csillapítására természetes módok is, amelyek ráadásul könnyen elérhetők, nincsenek mellékhatásaik, és függőséget sem okoznak, még akkor sem, ha hosszabb távon élünk velük.

A gyógynövényekkel foglalkozó kutatók fő célja, hogy felderítsék a népi gyógynövények valódi hatását. Azonban előfordul, hogy ez nem is olyan egyszerű, erre remek példa a kövirózsa is.

A rovarcsípések általában csak enyhe panaszt okoznak, de többnyire gyermekek esetében találkozhatunk súlyosabb válaszreakciókkal is. A duzzanat, vörösség és viszketés kezelésével kapcsolatban dr. Pintér Judit allergológus, a Budai Allergiaközpont főorvosa adott hasznos tanácsokat.

A ligetszépét évszázadok óta használják sebek, vérrögök, emésztési problémák, vagy épp torokgyulladás kezelésére. Gyógyhatását a benne található gamma-linolénsavnak köszönheti - belsőleg és külsőleg egyaránt használható.

Előfordul, hogy valamilyen okból, de akár ok nélkül is többet iszunk a kelleténél, vagy szeretnénk, ha a testünk fürdőruhában is jól mutatna, ragyogna a bőrünk, s ezért méregtelenítésre adjuk a fejünket. De mit érnek ezek az eljárások?

Az illóolajok használata jó szolgálatot tehet bizonyos egészségügyi panaszok esetén. Érdemes tehát összeállítanunk egy alapkészletet otthon, amibe a következő - változatosan felhasználható - fajták kerüljenek.

Az ínyduzzanat nagyon gyakori panasz, amely igen kellemetlen, ráadásul súlyos szövődményei is lehetnek. Mit tehetünk ellene otthon?

A legtöbb ember a gyógyszerektől, a rostdús ételektől vagy az életmód megváltoztatásától reméli a koleszterinszintje csökkenését, de érdemes néhány gyógynövényteát is kipróbálni. A természetes módszerek ugyanis nagyon jótékony hatással lehetnek az egészségünkre.

A szantálfából készült kozmetikumok kiválóan hűsítik a testet, emellett az olyan erős napsugárzás és a meleg okozta bőrproblémákat is orvosolhatjuk a segítségükkel, mint a leégés vagy a kiütések. Mire és hogyan használjuk?

A majoránna népszerű, sokféleképpen felhasználható fűszernövény, lágy és jellegzetes aromával. Húsételek, köretek, levesek ízesítéséhez is kipróbálhatjuk, de azért is érdemes rendszeresen fogyasztani, mert számos pozitív egészségügyi hatása van.

A nyári kánikulában két dologra vágyunk csupán: elnyújtózni a napernyő alatt és hűsölni egy kicsit a medencében. Íme a hét legjobb belföldi helyszín, ahol mindezt megtehetjük.

Bizonyos fűszerek és gyógynövények nem csak ízük miatt jó, ha ott vannak a kamrapolcon. Vannak közöttük olyanok, amelyek segíthetnek megőrizni memóriánk frissességét.

A lábaink a leginkább igénybe vett testrészeink közé tartoznak: évente akár több száz kilométert is gyalogolhatunk, és a lábfejünk érzékeny "gépezetének" nemcsak a testsúlyunkat kell megtartania, de az egyensúlyozásban is nagy szerepe van. Mégsem fordítunk elég figyelmet az állapotára és az ápolására.

A bulik, a pezsgés, a kikapcsolódás hevében könnyebb megfeledkezni arról, hogy a szabadtéri szerelmeskedés számos egészségügyi veszélyt rejt a nők számára - a homokban, vízben, a rosszabb tisztálkodási körülmények között könnyebb elkapni az intim fertőzéseket.

A természetgyógyászat egyre nagyobb teret hódít napjainkban, így szinte minden családban megtalálható pár gyógytea, vagy táplálékkiegészítő. Azt viszont csak kevesen tudják, hogy vannak olyan készítmények is, melyek használatát műtét előtt ajánlott felfüggeszteni, mivel növelhetik a vérzékenységet.

A hasmenésnek számtalan oka lehet. Gyakran egyetlen nap alatt magától is elmúlik, gyakran valamilyen betegség mellékhatása. Mindentől függetlenül érdemes tudni, hogy milyen természetes módszerekkel lehet kezelni.