Mi a szerepe a víznek a vérnyomás szabályozásában?

Mondjunk egy olyan italt, amely ébren tart, ha éjszaka tanulnunk kell, meggátolja, hogy elájuljunk véradás után, ráadásul még a fogyást is elősegíti? Valószínűleg keveseknek ugrik be a víz, azonban kapaszkodjunk meg: ez a helyes válasz.

Az amerikai Vanderbilt Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói kimutatták, hogy a sima víz nemcsak a szomjat oltja, de más, meglepő élettani hatásokkal is bír: megnöveli a szimpatikus idegrendszer aktivitását, amely a "harcolj-vagy-menekülj"-reakcióért felelős. Ennek hatására éberebbé válunk, megemelkedik a vérnyomás és az energiafelhasználás is.

Dr. David Robertson és munkatársai körülbelül tíz évvel ezelőtt figyelték meg a víz vérnyomásemelő hatását olyan betegeken, akiknél nem működött a baroreflex, amely a normál tartományban tartja a vérnyomást. Bár egészséges, fiatal emberekben a víz nem emeli számottevően a vérnyomást, megnöveli a szimpatikus idegrendszer aktivitását és összehúzza az ereket (ennek hatására nem torlódik a vér a végtagokban).

Az Amerikai Vöröskereszt egyik felmérése szerint vízivással akár 20 százalékkal csökkenthető az ájulás előfordulása, ez különösen véradáskor hasznos. "Ha valaki elájul véradás után, valószínűleg soha többé nem fog vállalkozni rá" - mondta el Robertson az egyetem sajtóközleményében. "Ha csökkentjük az ájulás előfordulását, csökkennek a kellemetlenségek, de nem csökken a véradók száma."

Julia McHugh, az egyetem hallgatója annak járt utána egérkísérletek segítségével, hol és hogyan hat a víz. Az eredményeket a Hypertension folyóirat júniusi számában tették közzé. Kiderült, hogy az állatok gyomrába vagy patkóbelébe juttatott víz megemelte a vérnyomást, vagyis nem a szájüreg vagy a nyelőcső felelős ezért a mechanizmusért. A hasonló módon befecskendezett sóoldat nem befolyásolta a vérnyomást, ezzel kizárták a feszülést, mint indokot is.

Végül meghatározták, hogy a víz felhigítja a béltől elvezető erekben keringő vért és ez felelős a vérnyomásemelkedésért, ennek pontos élettani szerepe azonban nem ismert. A szimpatikus idegrendszer aktivitásának növelése révén azonban a vízivás a fogyást is elősegíti. A jövőbeni kutatások alapja lehet a jelátvitelben fontos szerepet játszó Trpv4 fehérje, amely az alacsony vérnyomás kezelésére használatos gyógyszerek fejlesztésének célpontja lehet.

Forrás: Medipress hírszolgálat
Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon maradhatnak kevésbé felhős körzetek, illetve főleg arrafelé napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!