Nyáron jobban működik az agyunk

A hónapok, illetve évszakok változása számos módon befolyásolja az életünket. A legújabb kutatási eredmények szerint az agyunk jobban működik az év bizonyos időszakaiban, és ez arra is magyarázat lehet, hogy miért érint egyeseket komolyabban a téli depresszió.

„Nagyon jól tudjuk, hogy az évszakok változása milyen erőteljes hatással van az életünkre. Az állatok szaporodási ritmusán vagy az esetleges hibernáción jól megfigyelhetőek ezek a hatások, és az embereknél is érzékelhető, hogy változik a hangulatunk az évszakokkal együtt” – mondta a kutatás egyik szerzője, Gilles Vandewalle, a belgiumi University of Liege szakembere.

Vandewalle és kollégái 14-14 fiatal férfit és nőt vontak be a kutatásba, 2010 májusa és 2011 októbere között többször is vizsgálták az agyműködésüket. A résztvevők alkalmanként átlagosan 4 és fél napot töltöttek egy zárt laboratóriumban, ahol nem érzékelhették a külvilágot (így a napfény változásait sem).

Milyen különbségek vannak a férfi és a női agyak között? A biológiai vagy a társadalmi jelenségek alakítják ki ezeket? Kattintson! A kutatók képalkotó készülékkel vizsgálták az önkéntesek agyműködését , miközben különböző módokon tesztelték a kognitív képességeiket (például a figyelmüket vagy a rövidtávú memóriájukat). Úgy találták, hogy a figyelmük júniusban volt a legjobb, decemberben a legrosszabb; a memóriájuk pedig ősszel volt a csúcson, míg tavasszal teljesítettek a legrosszabban.

Az évszakok változása a hangulatunkra is hatással van

A szakemberek szerint a változások nem igazán észrevehetőek a mindennapokban, de az agyról készült felvételeken jól látszódik az eltérő aktivitás. Azt azonban még nem sikerült pontosan megállapítani, hogy miként változtatja meg az agyműködésünket az évszakok változása. Vandewalle szerint több tényező is szerepet játszhat ebben, például a hőmérséklet, a páratartalom , a napok hossza, illetve az emberek közötti interakciók is.

„Az emberi fejlődés során a viselkedésünknek igazodnia kellett az évszakok változásához, például azért, mert télen kevesebb élelem állt a rendelkezésünkre” – mondta Vandewalle. „Az alacsonyabb agyi aktivitás ezzel lehet összefüggésben, hasonlóan ahhoz, mint amikor bizonyos állatok hibernálják magukat és téli álmot alszanak. Azonban a modern társadalomban, amikor folyamatosan fényes környezetben élünk, és élelmiszerhez is rendkívül könnyen hozzájuthatunk, már nincs szükség a hibernációra. De az agyunkban még mindig észrevehetőek és vizsgálhatóak a változások.”

Bár a kutatásba viszonylag kevés embert vontak be, mindenképpen érdekesek az eredmények, hiszen a segítségével jobban megérthetjük például a téli (szezonális) depressziót, és hatékonyabb terápiákat dolgozhatunk ki a kezelésére.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!