Vasárnap frontmentes időre számíthatunk, de egyeseknél reggel még előfordulhatnak a fronthoz köthető tünetek. Az érzékenyek körében még jelentkezhet görcsös fejfájás illetve izomgörcsök is, utóbbi inkább csak délelőtt lesz jellemző. A panaszok enyhítése érdekében fogyasszunk több folyadékot a nap folyamán, valamint részesítsük előnyben a tojásból készült ételeket is.
Jó hír azonban, hogy az említett panaszok fokozatosan megszűnnek. A felfrissült időben javul a koncentrálóképesség, ennek következtében a teljesítőképességünk is jobb lesz. A napsütés hatására kellemesen alakul a komfortérzet, ugyanakkor a középső tájakat kivéve a szélre érzékenyek körében tartós ingerlékenység is előfordulhat. A szeles tájakon a gyerekek is kezelhetetlenebbekké, élénkebbekké válhatnak. Az almahéjteát még ők is fogyaszthatják, amely egyébként a felnőttek számára is kiváló. A szabadtéri tevékenységek során ingadozó hőérzetre érdemes készülni, különösen a keleti országrészben és a főváros térségében.
A pollenterhelés csak átmenetileg mérséklődött: az allergiások eleinte ugyan csupán enyhébb tüneteket tapasztalhatnak, a következő napokban viszont hirtelen növekedés várható a pollenkoncentrációban. A pázsitfüvekre, csalánfélékre allergiások egyelőre csak közepes, a jövő héten viszont már intenzív panaszokkal számoljanak.
A kitisztult időnek hátulütője is akad: a napos tájakon a déli órákban általában a nagyon erős, helyenként pedig az extrém tartományban alakul az UV-sugárzás. Csupán a változó felhőzet enyhítheti némiképp a magas leégésveszélyt . Fontos, hogy vízpartokon megsokszorozódik a bőrt érő sugárzásdózis. Használjunk magas, a bőrtípusunknak megfelelő faktorszámú fényvédő szereket, a gyerekek bőrének épségére pedig fokozottan ügyeljünk! A déli órákban lehetőleg ne napozzunk, és a kisgyereket is vigyük árnyékos helyre.
Ez is érdekelhet
A közlekedés során a többfelé erős szél lehet zavaró. A reflexek javulnak, a napsütés viszont alacsony napállás idején vakító lehet - viseljünk napszemüveget , ha útnak indulunk! A zivatarok területén csúszóssá, vizessé válik az úttest, növekszik a féktávolság, ilyen esetekben vezessünk óvatosan - javasolja a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
