Csütörtökön egy hidegfront halad el hazánktól északra, amely megviselheti a fokozottan érzékenyek szervezetét. Erősödhetnek a kopásos ízületi panaszok, és emellett főleg a Dunántúlon, a délutáni órákban többeknél vérnyomás problémák léphetnek fel. Amennyiben érintett, ajánlott galagonya teát fogyasztania, amely sokat segíthet a panaszok enyhítésében.
Immunrendszerünket is erősíthetjük
Emellett az arra hajlamosak kezdetben enyhe, görcsös jellegű fejfájást is tapasztalhatnak, sokaknál a délutáni, esti órákban a fájdalom erősödése várható. Intenzív tünetek főként északnyugaton jelentkezhetnek. A fej görcseire hatékony megoldást jelenthet néhány csésze borsmenta tea. A napi folyadékbevitel növelése szintén enyhíthet a panaszokon, a hűvös időben ajánlott erre a célra a meleg leveseket előnyben részesíteni. A vitamindús idény- és zöldségfélékből készítve nem csak a fejfájásról, de egyben az immunrendszer erősítéséről is gondoskodhatunk. Az általános higiénia fokozott betartásával, gyakoribb kézmosással a fertőzéses betegségek kialakulását is megelőzhetjük.
A sokfelé borongós, fényhiányos napon a kialvatlanság és fáradékonyság mellett többen lehangoltságot, rosszkedvet tapasztalhatnak. Ezeken a tájakon napközben is hűvös lesz az idő, alacsony marad a hőérzet, ajánlott tehát a vastag, réteges öltözet. Ellenben a délnyugati megyékben az egyre többfelé kisütő napnak köszönhetően jelentősen javulhat a hő- és komfortérzet.
Ez is érdekelhet
Reggel az esőtől többfelé vizessé, helyenként pedig az ónos esőtől csúszóssá válhatnak az utak. Az említett útszakaszokon nagymértékben megnő a féktávolság, ami a tompa reflexekkel együtt jelentősen fokozza a balesetveszélyt. Tartsunk nagyobb követési távolságot, az útviszonyoknak megfelelően mérsékeljük a sebességet - javasolja a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: