Szombaton újabb front nem érkezik, a fronthoz köthető panaszok, például az izom- és hasi görcsök fokozatosan mérséklődnek. Aki azonban fokozottan érzékeny a kettősfrontra, enyhébb migrént tapasztalhat - a fájdalmak keleten jelentkezhetnek hosszabb ideig.
Tartósabb tünetekre a szélre érzékenyek készüljenek - ezek a panaszok még éjszaka is fennállhatnak. Ebben az esetben továbbra is alvásproblémákkal küzdhetünk, és nem csoda, ha a napok óta tartó változékony időszak miatt már nehezen viseljük a kialvatlanságot. Éppen ezért próbáljunk lefekvés előtt nyugodt körülményeket teremteni a hálószobában, illetve vegyünk egy levendulás fürdőt. Napközben a fejfájás is erős lehet, így továbbra is borsmentatea illetve több folyadék, lehetőleg ásványvíz fogyasztása javasolt. Emellett keringési problémákra, vérnyomás-ingadozásra is számíthatunk, kisebb rosszullét jelentkezhet, a tünetek várhatóan csak estére mérséklődnek számottevően.
A tartós fronttevékenység abban az esetben is megviselhet minket, ha nem vagyunk kifejezetten frontérzékenyek. Emiatt nem javasolt ebben a változékony időszakban nehéz ételeket fogyasztani. Fektessünk hangsúlyt a napi többszöri, kis adagokban történő étkezésre, a fogások pedig tartalmazzanak több salátát, zöldséget és halat. Az immunerősítésről se feledkezzünk meg: a vitaminok mellett a napsütést is használjuk ki szervezetünk védekezőképességének erősítésére.
Jó hír, hogy az erős légmozgás hatására továbbra sem tudnak felhalmozódni a káros anyagok, már északkeleten is kitisztult a levegő, és jelentős romlás a nap folyamán nem várható. Allergiásként most nem számíthatunk kifejezetten intenzív tünetekre, de a mogyoró- és a tiszafafélék virágporának koncentrációja kis mértékben emelkedni fog.
A közlekedést reggel keleten vizes, csúszós útszakaszok nehezíthetik, ajánlott mérsékelni a sebességet és nagyobb követési távolságot tartani, máshol pedig a napsütés lehet időnként zavaró. Az utakon csökkent reakcióidővel számoljunk: tompábbak, figyelmetlenebbek, ráadásul ingerlékenyek lesznek a sofőrök - hangsúlyozza a Meteoklinika .
Legjobban: