Országszerte frontmentes idő várható csütörtökön, kedvezően alakul az élettani helyzet. Napközben délnyugat felől fokozatosan csökken a felhőzet, a legtöbb napsütésre a Dunántúlon élők számíthatnak. Azonban a hűvös idő miatt az érzékenyebbek körében gyakoriak maradhatnak az ízületi panaszok . Legintenzívebb tüneteik elsősorban a reggeli órákban tapasztalhatóak. Amennyiben érzékenyek vagyunk a hidegre, alkalmazzunk kámforos bedörzsölést, vagy csalánlevél főzetéből készült borogatást az érintett végtagokon.
Délután sok lesz a napsütés, jelentősen javulhat hő- és komfortérzetünk. Ismét kedvező a helyzet szabadtéri programok szervezésére, érdemes kihasználni a viszonylag jó időt, és még a fényhiányos időszak előtt feltölteni D-vitamin raktárainkat. Azonban éppen az ilyen kellemes, napos, őszi időben a legkönnyebb megfázni, ajánlott ezért továbbra is ügyelni a réteges öltözködésre, és a vitamindús ételek és italok fogyasztásának növelésére.
Ez is érdekelhet
A pollenidőszak lassan a végéhez ér, az allergén növények virágpora már csak minimális mennyiségben van jelen a levegőben, és várhatóan továbbra is alacsony szinten marad. A közlekedésben ajánlott figyelembe venni a helyenként vakító napfényt, fokozott körültekintéssel vezessenek - írja a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: