Kedden kettősfront vonul át hazánkon, amely az eddigi hűvös, mérsékelten szeles időjárás mellé csapadékot is hoz. A frontérzékenyek körében fokozódhatnak a keringési- és szívbántalmak, többeknél pedig különböző eredetű fejfájásos panaszok is jelentkezhetnek. Amennyiben fejfájásos tünetek gyötrik, ajánlott 1-2 csésze borsmenta- vagy jázminos zöld teát fogyasztani napközben, továbbá a halánték körkörös masszírozása is jelentősen csökkentheti a fájdalmat.
Nem számíthatnak tüneteik mérséklődésére a kopásos ízületi bántalmakkal élők, panaszaik enyhítésére jó választás lehet a csalánlevél főzetéből készült borogatás vagy a végtagok kámforos krémmel való bedörzsölése.
Az arra hajlamosak körében továbbá egyesek vérnyomás-ingadozást is tapasztalhatnak, a kellemetlen tünetek csökkentésére érdemes galagonyateát fogyasztani.
A hűvös, csapadékos időben jelentősen romlik a hő- és komfortérzet, nő a megfázásveszély. Ajánlott a réteges, vastag öltözet, erősítse meg immunrendszerét! Fogyasszon minél több idénygyümölcs- és zöldségfélét, vitamindús ételeket és italokat.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A pollenidőszak végéhez közeledünk, már csak általában alacsony szinten van jelen a levegőben az egyes allergén növények virágpora.
Ez is érdekelhet
A közlekedés során ajánlott figyelembe venni, hogy a csapadékos területeken nedvesek, csúszósak lehetnek az utak, fokozott körültekintéssel vezessenek - figyelmeztet a Meteoklinika .
Legjobban: