Szerdán front nem érkezik, de még több nap múlva is a front mögött érkező hideg levegő fogja meghatározni a humánmeteorológiai helyzetet. A csapadékos idő ugyan megszűnik, ám a hideg reggelen többeknél kopásos jellegű megfázás veszélye is: hűvösen indul a nap, már mindenhol elkél a kiskabát, a vastagabb öltözet.
Az előző napokban tapasztalt markáns hatások egyébként is igénybe vették a szervezetet: az legyengült, így fogékonyabbá vált a kórokozókkal szemben is. Növeljük a C-vitamin bevitelét, az étrendünkbe is igyekezzünk beépíteni az ezt tartalmazó ételeket, például a céklát. Napközben is az átlag alatt marad a hőmérséklet, a hőérzeten pedig a többfelé élénk, erős szél is ront. Az időnként erős légmozgás hatására fejfájás jelentkezhet, emellett ingerlékennyé és türelmetlenné is válhatunk.
Reggel elsősorban a kopásos ízületi bántalmakkal élők panaszkodhatnak fájdalmakra – amennyiben érintettek vagyunk, akkor próbáljuk folyamatosan melegen tartani a végtagokat, ébredés után pedig kámfortartalmú krémekkel kenegessük a fájó testrészeket. A kellemetlen tünetek napközben is fennállhatnak, ugyanis végig hűvös marad az idő. A napsütés azonban sokat javíthat a hangulaton, és némiképp javítja a közérzetet is.
Jó hír, hogy a front mögött jelentősen kitisztult a levegő, sem a pollenek, sem pedig a szennyezőanyagok nem tudnak feldúsulni, így az allergiások tünetei is fokozottan mérséklődnek, sőt, általában – ha nem is véglegesen, de - meg is szűnnek.
Ez is érdekelhet
A közlekedésben estig főleg a nyugati és a keleti tájakon okoz csökkent menetstabilitást az élénk légmozgás. Hajnalban a mélyebb völgyekben előfordulhatnak pára -és ködfoltok, ilyen esetekben mérsékeljük a sebességet és tartsunk nagyobb követési távolságot! - ajánlja a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: