Szerdán sem változik jelentősen a humánmeteorológiai helyzet, hazánkban kettősfronti hatás érvényesül. A változatlanul hűvös, csapadékos időjárás miatt a frontérzékenyek körében egyeseknél tovább erősödhetnek a keringési és szívbántalmak, gyakoribbá válhatnak a vérnyomás-ingadozások . A panaszok enyhítésére a galagonyatea hatékony segítség lehet. Emellett a szívbetegeknek sok pihenés, és a a gyomrot kímélő, nehéz és fűszeres ételek kerülése is ajánlott.
Az elhúzódó kettősfronti hatás már az egészséges szervezetet is megviselheti, egyre többeknél jelentkezhetnek különböző eredetű fejfájásos tünetek . Ha érintettek vagyunk, ajánlott napközben 1-2 csésze borsmentateát vagy jázminos zöld teát fogyasztani.
Továbbra sem enyhülnek a kopásos ízületi bántalmakkal élők tünetei. Panaszaikra jótékony hatással lehet a csalánlevél főzetéből készült borogatás, illetve reggel a végtagok kíméletes átmozgatása.
A hűvös, csapadékos időben nem javul a hő- és komfortérzet, fokozódik a megfázásveszély. Ajánlott a réteges öltözet, vastag és esőálló ruhadarabokat válasszunk. Célszerű megerősíteni az immunrendszert , fogyasszunk minél több idénygyümölcs- és zöldségfélét!
Viszont mivel a pollenidőszak lassan a végéhez ér, a pollenterhelés továbbra is alacsony szinten marad.
Ez is érdekelhet
A csapadékos területeken nedvesek, csúszósak lehetnek az utak, ezért a közlekedésben ajánlott fokozott körültekintéssel vezetni az említett útszakaszokon! - figyelmeztet a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: