Kedden folytatódik a frontmentes idő, északkeleten azonban többfelé párás, ködös lesz a reggel, errefelé a mért értékeknél több fokkal alacsonyabbnak érezhetjük a levegő hőmérsékletét. Ráadásul a nyirkos idő kedvez a különféle kórokozók terjedésének, nő a légúti megbetegedések kockázata. A folyamatos C-vitamin -bevitellel segíthetjük a szervezet védekezőképességét, érdemes például rendszeresen csipkebogyóteát fogyasztani. Mézzel ízesítve immunrendszerünket is erősíthetjük. Továbbá az általános higiénia fokozott betartásával, gyakoribb kézmosással a fertőzéses betegségek kialakulása is megelőzhető.
Javul a humánmeteorológiai helyzet, de a fokozottan érzékenyek körében enyhe vérnyomás-ingadozás még felléphet. Számukra sok pihenés, és a stresszes helyzetek, a fizikailag megterhelő feladatok kerülése ajánlott. A szélre érzékenyeknél eleinte továbbra is jelentkezhet ingerlékenység, illetve fejfájásos panasz, de a tünetek az ország középső részén már délutánra, a Kisalföldön pedig estére várhatóan enyhülnek. Javasolt a citromfűtea fogyasztása, ami nemcsak a fej görcseit csökkentheti, de az idegeket is nyugtatja.
Napközben a többfelé napos időben nemcsak a közérzet, de a teljesítőképesség is jelentősen javul. Kedvező a helyzet a szabadtéri programoknak, de a sokfelé szeles nappalon ajánlott a szélálló, réteges öltözet.
Reggel az északkeleti tájakon csupán átmenetileg növekedhet meg a szálló por és nitrogén-oxidok koncentrációja, a keleti, helyenként tartósan ködös tájakon viszont napközben sem várható a levegőminőség jelentős javulása.
Ez is érdekelhet
A közlekedők dolgát reggel továbbra is pára- és ködfoltok nehezíthetik, keleten tartósan ködös maradhat az idő. A jelentősen lecsökkenő látástávolság miatt nő a balesetveszély, az ilyen tájakon javasolt nagyobb követési távolságot tartani, mérsékelni a sebességet! - javasolja a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: