Vasárnap az elvonult hidegfront mögött beáramló hűvösebb levegő határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet, gyenge hidegfront jellegű hatást tapasztalhatnak az arra érzékenyek. Sokaknál görcsös fejfájás , izom- és hasi görcsök is megjelenhetnek, de az élénk, többfelé erős lökésekkel kísért szél is hasonló tüneteket válthat ki. Sok folyadék, lehetőleg ásványvíz fogyasztásával javíthatunk a helyzeten, de az is jót tehet, ha napközben többször megmasszírozza a halántékot borsmenta illóolajával. Emellett a megszokottnál ingerlékenyebb, türelmetlenebbek is lehetünk. A nap elején ízületi fájdalmak jelentkezhetnek, ezeket kímélő tornával mérsékelhetjük.
Öltözzünk rétegesen
A szombatihoz képest visszaesik a hőmérséklet, de a sok napsütés javítja a hangulatot, jó kedvre derít. Ugyanakkor a szél miatt csökkenhet a hőérzet, ezért érdemes rétegesen öltözködni, különösen a vízpartok mellett érezhetjük hűvösebbnek a levegőt.
Az UV-sugárzás szintje a kora délutáni órákban eléri az erős fokozatot, néhol a nagyon erős kategóriát is megközelítheti! Ilyenkor az érzékeny bőrűeknek 30-40-es, de másoknak is legalább 20-as faktorszámú napolaj használata javasolt. A gyerekek bőre érzékenyebb, náluk is használjunk fényvédő szereket!
Ez is érdekelhet
A hidegfront mögött a csapadéknak köszönhetően jelentősen lecsökkent a pollenek mennyisége a levegőben, a napos, száraz tájakon azonban ismét növekedés várható. A pázsitfűfélékre allergiások szenvednek leginkább, ők kerüljék el a mezőket, réteket, és otthon is porszívózzanak, takarítsanak gyakrabban! A közlekedést élénk, erős oldalszél nehezíti, csökken a menetstabilitás. Ingerlékeny, türelmetlen sofőrök is növelhetik a balesetveszélyt, a hosszú hétvége megnövekedett forgalma miatt legyünk a szokásosnál is körültekintőbbek - javasolja a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
