Pénteken nem lesz front, azonban a változékonynak ígérkező időben többféle kellemetlen tünetet is tapasztalhatunk. Sokaknál emésztési és puffadásos panaszok jelentkezhetnek, ami ronthatja az általános közérzetet. Kerüljük a fűszeres és nehezen emészthető ételeket, valamint egy időre a tejtermékek és a vörös húsok fogyasztását is.
Sokak számára nem csak a frontok, de az olyan rendkívül változékony időjárás is megterhelő lehet, mint ez a nap is. A délelőtti órákban a fokozottan érzékenyek gyakoribb vérnyomás-ingadozást tapasztalhatnak, intenzívebb tünetek főleg a Dunántúlon, illetve az ország déli megyéiben várhatók.
A sokfelé napos idő kedvez a szabadtéri programoknak, érdemes kimenni a friss levegőre, feltölteni a D-vitamin-raktárakat. Azonban több helyen szeles idő ronthatja a hő- és komfortérzetet, a fokozottan érzékenyek körében fejfájás is felléphet. A tünetek enyhítésére javasolt a napi folyadékbevitel növelése, a kinti programok során a réteges, szélálló öltözet.
Az esti órákban sokan alvászavarral küzdhetünk. A könnyebb elalvás érdekében érdemes kipróbálni a levendulateát vagy párnára csepegtetett levendulaolajat .
Ez is érdekelhet
A közlekedők többfelé - főleg a Dunántúlon és az ország középső területein - erős lökésekkel kísért széllel találkozhatnak, ami csökkentheti az autó menetstabilitását. Helyenként pedig a vakító napsütés hathat zavaróan. Nagy a balesetveszély, vezessünk fokozott körültekintéssel - figyelmeztet a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: