Tudja, hogy a wellness fiatalít?! (x)

Könnyebb a mozgás, derűsebb az életszemlélet, szebb a bőr, acélosabbak az idegek, nagyobb a türelem, és még sorolhatnánk. Igen, a wellness fiatalít. Vitalizál és oldja a stresszt, méregtelenít, kényeztet és új energiákkal ajándékoz meg.

Anti aging a termálmedencében

Amikor nyakig a finom meleg termálfürdőbe csobbanunk, talán nem is tudjuk, hogy szervezetünket bizony egy hatékony anti-aging kúrára neveztük be. A bőr hőmérséklete emelkedik, az erek kitágulnak, az izomgörcsök enyhülnek - szinte újjászületünk! A termálfürdőzés nemcsak feszültségoldó, hanem izomlazító, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású is. A szénsavas vizeknek, mint amilyen például a büki gyógyvíz, általános frissítő és keringésjavító hatása is van. A termál- és gyógyvizekben oldott ásványi sók a bőrön keresztül felszívódva bekerülnek a vérkeringésbe, és így eljutnak a test minden egyes kis sejtjéhez. Erősítik az immunrendszert, pótolják az izmok, ízületek számára nélkülözhetetlen anyagokat, kedvezően befolyásolják a szervezet reakciókészségét, segítik az öngyógyító folyamatokat. Ha tehetjük, rendszeresen hódoljunk a termálfürdőzésnek, akár minden évszakban! A Danubius szállodáiban akár télen is élvezhetjük a szabadtéri fürdőzést. Tudják, hogy a sárvári gyógyvíz fiatalítja a bőr?

Szauna testnek, léleknek és a bőrnek

A forró kabinban történő izzadás jótékony hatással van az egész szervezetünkre. Edzi a vérereket, javítja a keringést, és hatására immunvédelmet segítő anyagok szabadulnak fel a szervezetben, melyek segítenek felvenni a harcot a fertőzésekkel. A szaunázás élénkítő hatással van a szervezetre, fokozza az anyagcserét, segíti a méreg- és salakanyagok kiürülését. Mindez nem csupán az immunrendszerre hat, de szépíti, tisztítja a bőrt is, támogatja a sejtképződést. Ráadásul a szaunázás, illetve az azt követő hideg vizes zuhany javítja a bőr vérellátottságát, fokozza annak rugalmasságát. A különleges jeges, sós, olajos, mentás vagy akár csokoládés szauna szeánszok, például a Danubius Health Spa Resort Hévíz hangulatos rönkszaunájában élményt nyújtanak testnek és léleknek egyaránt.

Ép testben ép lélek

Se szeri, se száma a rendszeres mozgás fontosságát méltató bölcs megállapításoknak. Ha a hétköznapokban el is mulasztjuk, a wellness pihenés alatt mondjunk csak igent a mozgásra! Válasszuk a vizes tornákat, az aqua joggingot, az aqua stretchinget vagy az úszást, és vegyünk részt a szervezett csoportos reggeli gimnasztikán, jógán, gerinctornán és a nordic walkingon, vagy béreljünk kerékpárt! A Danubius szállodák szépséges természeti környezete napi sétákra csábít – a Margitszigeten, a sárvári arborétumban, vagy akár a Balaton partján.

A masszázs lassítja az öregedést

Kevés annyira jó dolgot ismerünk, mint egy jó masszázs. A masszázs javítja a bőr anyagcseréjét, puhítja a hegeket és erősíti a szervezet védekezőképességét. Elősegíti a bőr rugalmasságának megőrzését, javítja a sejtek oxigén- és tápanyagellátását, ezáltal lassítja öregedését. A lágy masszázsfogások megnyugtatják az idegeket, szabaddá teszik a légzést, oldják a feszültségeket, segítenek az ellazulásban. A Danubius wellness szállodák kínálatában több tucatnyi masszázs fajta közül válogathat.

Ez is érdekelhet

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

telefonozás

Lefekvés előtt 1 órával tilos: blokkolja a melatonin termelődését, elősegíti az alvászavart a mobilozás

kurkuma

Kinek nem ajánlott a kurkuma? 11 eset, amikor jobb, ha nem fogyasztod kúraszerűen