50plusz

Ugye, milyen zavaró, amikor kapkodunk a zsebkendő után, mert mindjárt elcsöppen az orrunk? De vajon felmerült-e bennünk valaha, hogy a mi bosszantásunkon túl az orrfolyás miért is van? Most megtudhatjuk!

Az orrspray gyors és egyszerű enyhülést nyújthat a náthás időszakban: könnyű és gazdaságos használni, ráadásul az újabb készítmények nemcsak az orrdugulást szüntetik meg, de az orrfolyás ellen is küzdenek! Hogyan használjuk helyesen az orrspray-ket?

Ugye Ön is nehezen viseli a náthával járó kellemetlenségeket? Nem kell tűrnie, hiszen az orrdugulást és az orrfolyást is könnyedén száműzheti!

Nátha idején mindent megtennénk azért, hogy újra szabadon fellélegezhessünk, keressük az orrdugulást leggyorsabban oldó szereket. Nézzük meg kicsit közelebbről: hogyan hat egy bevált készítmény?

Ismert, hogy egyre többen használnak másnesterápiás eszközt az egészség megőrzése, vagy éppen egyes rehabilitációs kezelések kiegészítése érdekében. De mi a szakorvosok véleménye ezekről a termékekről?

Gonosz-csípős hideg volt azon a szombat reggelen, amikor az unokáját várta, és ő nagyon megbánta, hogy az előző este rávette a férjét, vállalja magára a konyhatündéri teendőket.

Aki olyan szerencsés, hogy van biztos munkahelye, az általában nemcsak fizetést kap onnan, hanem úgynevezett béren kívüli juttatásokat is. Csak már fel sem tűnik, annyira természetes az étkezési utalvány, az üdülési csekk és a többi.

Étrendünk zsírtartalmát leghatékonyabban az ételek elkészítéséhez felhasznált zsiradék mennyiségének csökkentésével mérsékelhetjük. Olyan főzési módot válasszon, ami kevés zsiradékot igényel vagy semennyit sem. Ilyen például a sütőzacskós sütés.

Az ízületi problémákkal és kezelésükkel kapcsolatban sok hiedelem és tévhit él a köztudatban. Dr. Apáthy Ágnes reumatológus segítségével megnéztük, melyek ezek.

Fél hat után ért haza a munkahelyéről. Szédült, fájt a torka, rázta a hideg. A nappaliban nehezen fejtette le magáról a téli öltözékét, kicsit megmosakodott, majd kényelmes otthoni ruhát öltött.

Sokak számára a testsúly megtartása folyamatos küzdelem, egyre többen vannak olyanok, akik egész életüket végig fogyókúrázzák. Sokan már az anyaméhben megkezdik - a mamával együtt.

Hidegben kissé több energiadús ételt kíván az ember, de azért az egészségünk megőrzését szolgáló szempontokról sem szabad elfeledkezni.

A hideg hónapok beköszöntével sokan tapasztaljuk, hogy bőrünk az arcon húzódik, a végtagokon kiszárad, súlyosabb esetekben akár hámlani is kezd. Külső védőpajzsunkat télen másfajta kihívások érik, így különleges ápolásra van szüksége.

Biztos vagyok benne, hogy a legtöbb háznál ezen a héten teljesen felesleges élelmiszert vásárolni. Csak "alakítani" kell a meglévőket, illetve ki kell takarítani a hűtőt.

Van, amikor virgoncan, lelkesen, könnyen megy a mindennapos testedzés. De akad olyan is, hogy bőven tudnék helyette mit csinálni, és lelkiismeret-furdalással küzdök, hogy nem a gyerekeimmel vagyok éppen, vagy nem a háztartási munkát végzem.

Az izmok rugalmassága bizonyos koron túl egy alkalmazkodási folyamat eredménye. Amennyiben a szervezetet érő ingerek olyan jellegűek, hogy rendszeresen megvalósul az izmok nyújtása, azzal fenntartjuk a test rugalmasságát.

Mindenki igen közelről és személyesen ismer legalább egy gazdasági és pénzügyminisztert. Legfeljebb eddig nem tudott erről, vagy egyszerűen csak nem gondolt rá. Pedig meglehet, hogy ő maga az a miniszter.

A színházi büfé előtt hatalmas volt a zsivaj és a tolongás. A gyerekközönség apraja-nagyja leginkább a sósperecek körül tömörült, az őket kísérő anyák, apák, nagymamák és nagypapák pedig izgatottan lesték, hogy jut-e mindenkinek.

Az előző héten ígértem néhány szilveszteri ételreceptet, ezeket most közreadom. Sok sikert, jó egészséget és boldogságot kívánok minden kedves Olvasómnak!

Mikor foglalkoznánk a jövővel, ha nem közvetlenül az új esztendő beköszönte előtt? Azt mondják, a jövőbe fektetni a legjobb beruházás. Ha ez így van, akkor ennek az ötven fölöttiekre is igaznak kell lennie.

Csak egészség legyen, az a legfontosabb - tartja a mondás. Akkor pedig az egészség karácsonyi ajándékként is igencsak értékes. Nem beszélve arról, hogy adóoptimalizálási lehetőség is kapcsolódik hozzá.

Kedves Olvasóim! Csak akkor hívjanak vendéget, ha igazán szeretik őket! Ahhoz, hogy a szilveszteri buli tuttira sikerüljön, érdemes megfogadni néhány jó tanácsot.