Fájdalmas betegséget okoz a brexit
Szó szerint fejfájást okoz a brexit a briteknek: egy több tízezer háztartás bevonásával készült hosszú távú vizsgálat kimutatta, hogy azoknak, akik a brit európai uniós tagság fenntartására szavaztak a 2016-os referendumon, a krónikus migrénhez fogható stresszt okoz a kilépés.
A leggyorsabban elvégezhető gyakorlatok
Az egészséges életmód két elengedhetetlen összetevője az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás. Míg egy megfelelő étrendet relatív egyszerű beilleszteni a mindennapjainkba, addig a testmozgásra - egy fárasztó nap után - sokunknak nem marad ideje. Pedig vannak olyan egyszerűen és gyorsan elvégezhető otthoni gyakorlatok, amelyek segítségével edzőterembe járás nélkül is fittek és sportosak lehetünk.
Miért fontos a fájdalomcsillapítás?
Sokféle fájdalom létezik, lehet tompa, éles, görcsös, esetleg égő, lüktető, kisugározó. Fennállhat folyamatosan, de lehet vissza-visszatérő, erőssége is sokféleképpen változhat. Bár a fájdalom kellemetlen dolog, kínzó érzés, ma már azonban nem illúzió a gombnyomásra enyhíthető fájdalom.
Kezdetben a legtöbb helyen derült lesz az ég, így a szélcsendes, hóval borított tájakon köd képződik, majd az éjszaka második felében északnyugat felől alacsonyszintű felhőzet terjeszkedik fölénk, azonban a déli és keleti megyékben még reggel is gyengén felhős vagy derült maradhat az ég. Csapadék nem várható. A délies szél a Dunántúlon többfelé élénk, néhol erős marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -5 és +9 fok között várható, a délnyugati részeken lesz az enyhébb, északkeleten a hidegebb idő. Napközben egy melegfront súrolja az ország északi területeit, ami sokaknál válthat ki kellemetlenséget.