A sok ülést több betegséggel is összefüggésbe is hozták az utóbbi időben, így bizonyos ülőfoglalkozás egészségromboló hatását . A legutóbbi kutatás azonban, amelyet Dr. Richard Pulsford, a University of Exeter kutatója vezetett, azt mutatja, hogy ez nincs így: a halálozás kockázata nem növekszik azoknak az ülőfoglalkozást végzőknek az esetében, akik egyébként fizikailag aktív életet élnek. Eredményeiket az International Journal of Epidemiology című szaklapban publikálták.
Az eredmények összesítésekor az derült ki, hogy az üléssel eltöltött idő (akár a munkában, akár szabadidős tevékenység alatt a TV előtt vagy másutt) nem növelte a halálozás valószínűségét. Ez az eredmény akkor is megmaradt, ha figyelembe vették a résztvevők életkorát, nemét, szocioökonómiai helyzetét, dohányzását, alkoholfogyasztását, étrendjét és általános egészségi állapotát. A kutatók szerint ez azzal magyarázható, hogy a résztvevők egyébként fizikailag aktívak voltak. Tehát arra figyelmeztetnek, hogy nem elég az üléssel töltött időt csökkenteni; ez azzal együtt lehet eredményes, hogy a mozgással töltött időt növeljük. A probléma tehát nem önmagában az ülés, hanem az aktív mozgás hiánya.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Forrás: www.medicalnewstoday.com
Legjobban: