Vasárnap gyenge melegfronti hatás érvényesül, a nyugodt idő miatt végre pihenhet a szervezetünk. A további, hirtelen melegedés miatt vérnyomás-ingadozást tapasztalhatunk, és a puffadásos tünetek is erősödhetnek. A szélre érzékenyeknél továbbra is fejfájás , idegesség, nyugtalanság jelentkezhet, azonban a napsütéses időszakokban átmenetileg javulhat a közérzet - írja a Meteo Klinika .
Szükség lehet az immunerősítésre
Ajánlott minél több időt a friss, szabad levegőn tölteni, azonban változékony időre készüljünk fel. Megszaporodtak a felső légúti megbetegedések az elmúlt napokban, szükség van az immunerősítésre .
A téli időszámításra való átállás egyeseket tartósan megviselhet. Náluk alvászavarok, napközben is álmosság léphet fel, emiatt pedig csökkenhet a teljesítőképesség is. Ha ezt tapasztaljuk, akkor segíthet, ha időben elalszunk, és az új időszámításhoz időzítjük az ébredésünket, illetve az étkezésben is próbáljunk igazodni az egy órával eltolódott napirendhez.
Ez is érdekelhet
A közlekedést sokfelé erős oldalszél nehezítheti, csökkenhet a könnyebb járművek menetstabilitása. Az ingerlékeny sofőrök szintén fokozhatják a balesetveszélyt, és amennyiben koncentrálási problémákat vagy tompa reflexeket tapasztalunk, mindenképpen tartsunk egy rövid pihenőt!
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: