Kedden dél felől kettősfront érinti térségünket, meleg- és hidegfronti hatásra egyaránt számítani kell - írja a Meteo Klinika . A frontérzékenyek gyulladásos és görcsös fejfájást , vérnyomás-ingadozást és fokozódó végtagfájdalmakat tapasztalhatnak. A hidegbetörés hatására többeknél jelentkezhetnek kopásos eredetű ízületi bántalmak , amelyek a nap folyamán végig fennállhatnak és intenzív panaszokra is készülni kell. Amennyiben már a reggeli órákban erős végtagfájdalmat tapasztalunk, kezdjük a napot egy átmozgató tornával, de ügyeljünk rá, hogy ne erőltessük meg ízületeinket. Napközben is fennálló, tartós panaszok esetén megoldást jelenthet a végtagok borogatása és melegen tartása.
A szeles időben erős fejfájásra kell készülni, emellett ingerlékennyé és nyugtalanná válhatunk. Fejfájásunknak mérséklése érdekében figyeljünk a folyamatos folyadék utánpótlásra, naponta többször fogyasszunk el egy csésze forró teát, ezzel a fényszegény időszakban jelentkező fáradtságot is leküzdhetjük.
Ez is érdekelhet
A közlekedésben fokozott balesetveszélyre kell készülni. A havas eső és havazás hatására csúszóssá váló utakon megnő a féktáv, könnyen megcsúszhatunk, ha nem vigyázunk. Fontos, hogy a megszokottnál lassabban vezessünk és nagyobb követési távolságot tartsunk.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: