Csütörtökön elkerülik az időjárási frontok a Kárpát-medencét, folytatódik az évszakhoz képest melegebb idő, azonban egyre több felhőre és gyenge csapadékra is számítani kell - írja a Meteo Klinika . A hűvös és nyirkos reggeleken az ízületesek sajgó végtagokkal ébredhetnek, ajánlott egy könnyű átmozgató tornával kezdeni a napot. A megfázásveszély fokozódik, fontos az évszaknak megfelelő vastag és réteges öltözet!
A délutáni órákban továbbra is késő nyárias idő várható, ekkor a melegedésre fokozottan érzékenyek körében migrénes fejfájás és fáradékonyság jelentkezhet. A fejfájás megelőzése és mérséklése érdekében már ébredéskor fogyasszunk el egy pohár vizet és napközben is figyeljünk a folyamatos folyadékpótlásra. A magas koffeintartalmú italok kerülendők, a fáradtság leküzdésére egy csésze meleg tea megoldást jelenthet.
Ez is érdekelhet
Eleinte a Dunántúlon, majd a középső országrészben várható elszórtan gyenge eső, záporeső, így amennyiben szabadtéri programot tervez, mindenképp vigyen magával esernyőt, esőkabátot. Az átmeneti napos időszakokban kifejezetten ajánlott a szabad levegőn való sportolás és séta, azonban a nagyvárosok forgalmas csomópontjai a megnövekedett légszennyezettség miatt kerülendők.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: