Humánmeteo: fájni fog a fejünk (2018.12.02.)

A Meteo Klinika előrejelzése szerint hétfőn kettősfront húzódik az ország fölé, ami alapvetően meghatározza a humánmeteorológiai helyzetet is. Újabb kellemetlen nap vár ránk tehát. A borongós, gyakran csapadékos idő is lehangol, továbbá ezekben a napokban sokak tapasztalhatnak fejfájást, migrént , a fájdalmakat pedig az élénk szél is erősítheti. Ajánlott időben lefeküdni, mivel álmatlanság és egyéb alvászavarok is felléphetnek, reggel ezért fáradtan és nyűgösen ébredhetünk.

A tartós fronttevékenység különösen megviselheti a szív- és érrendszeri betegségekkel küzdőket. Vérnyomás-ingadozás, keringési problémák is felléphetnek, ezért javasolt tudatosan is kerülni a stresszes helyzeteket, és nyugodt körülmények között tölteni a napot.

A szél és a csapadék miatt a hőérzet több fokkal a mért értékek alatt alakulhat. Az autós közlekedésben nedves, esőtől csúszós útszakaszokkal kell számolni, az északi tájakon pedig havas utakkal is találkozhatunk. Megnövekszik a féktáv, ezért ajánlott lassabban vezetni, illetve kerülni a hirtelen irányváltoztatásokat.

Ez is érdekelhet

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

telefonozás

Lefekvés előtt 1 órával tilos: blokkolja a melatonin termelődését, elősegíti az alvászavart a mobilozás

kurkuma

Kinek nem ajánlott a kurkuma? 11 eset, amikor jobb, ha nem fogyasztod kúraszerűen

10 fok is lehet Az Országos Meteorológiai Szolgálat jelentése szerint vasárnap estére a legtöbb helyen megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, és hétfőn is többnyire borult marad az ég. Kezdetben néhol hószállingózás, ónos szitálás előfordulhat, éjszaka viszont már többfelé lehet eső, az Északi-középhegység tágabb környezetében ónos eső, fagyott eső, az északkeleti határnál havazás is. Hétfőn napközben már döntően esőre számíthatunk. Hétfőn helyenként megélénkül a déli, délnyugati szél. Az ország északkeleti harmadán foltokban tartósan megmarad a köd. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +4 fok között alakul, délnyugaton lesz enyhébb a hajnal. A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn többnyire 1 és 7 fok között valószínű, de délen, délnyugaton 9, 10 fokig is felmelegedhet a levegő. (Forrás: MTI)