Csütörtökön már a reggeli órákban is erőteljes melegedés várható, ami a melegfrontra jellemző tüneteket válthat ki az érzékenyek körében. A szokásosnál intenzívebb fejfájás, migrén jelentkezhet, továbbá fáradékonyak és dekoncentráltak lehetünk, ami a munkahelyi teljesítményt is negatívan befolyásolja. A levegő késő estére sem frissül fel jelentősen, így elalvási nehézségekre és egyéb alvászavarokra egyaránt számítani kell.
Bár a napos időjárás alapvetően kedvező a szabadtéri programok szempontjából, eközben viszont fokozott figyelmet kell fordítani a fényvédelemre az erős vagy akár kifejezetten extrém UV sugárzás miatt. Használjunk magas faktorszámú fényvédő krémeket: kisgyerekek és érzékeny bőrűek számára legalább 40-es faktorszám ajánlott ezekben a napokban. A legmelegebb órákat ajánlott zárt, hűvös helyen tölteni, mert igen magas a napszúrás és a hőguta kialakulásának kockázata.
Ez is érdekelhet
Délután az ország északi részein zivatarok alakulhatnak ki, ezeken a területeken a légzőszervi megbetegedéssel küzdők körében légszomj és nehézlégzés jelentkezhet. Emellett fokozódik a pollenterhelés is: a parlagfű virágpora eléri a közepes szintet, így az allergiások számára javasolt, hogy kerüljék az erdős, rétes területeket, panaszaik enyhítése érdekében pedig mossanak gyakrabban kezet és hajat - hívja a figyelmet a Meteo Klinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: