Csütörtökön nem ront időjárási front a humánmeteorológiai helyzeten - írja a Meteo Klinika . Amennyiben kifejezetten frontérzékenyek vagyunk, jelentős terhelésre nem kell készülnünk, azonban, ha érzékenyek vagyunk a szélre, akkor erős fejfájást, ingerlékenységet és nyugtalanságot tapasztalhatunk, valamint alvásproblémákkal küzdhetünk: a nyugtalan éjszaka másnap aztán a teljesítményünkre is rányomhatja bélyegét, éppen ezért próbáljunk lefekvés előtt nyugodt körülményeket teremteni a megfelelő pihenéshez. Kínzó fejfájás esetén több folyadék, lehetőleg ásványvíz fogyasztása javasolt - az alkoholt és a magas koffeintartalmú italokat mindenképpen kerüljük!
Átmeneti melegedés zajlik a légkörben, az érzékenyek körében migrén, fáradékonyság jelentkezhet, de intenzív panaszokra nem kell készülni. A kialakuló záporok, zivatarok környezetében erősen fülledté válik a levegő, az asztmások nehézlégzést és mellkasi fájdalmat tapasztalhatnak. Amennyiben hasonló tünetek tapasztalunk, a csapadék elvonultáig tartózkodjunk zárt térben és pihenjünk le!
Ez is érdekelhet
A szabadtéri tevékenységeket több helyen zavarhatja zápor, zivatar, az erős szél pedig tovább ront a hő-és komfortérzeten. A csapadék elvonultát követően átmenetileg felfrissül a levegő, ekkor érdemes pár órát a szabad levegőn tölteni!
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
